ср., 06.02.2008 - 11:12 — Al
сегодня первый день диеты, пока сама не знаю какой. Утром съела 5 сушеных плодов кураги, выпила стакан воду. На обед возьму маленькую тарелочку супа. Это можно считать диетой? А кушать уже хочется...
ср., 06.02.2008 - 11:11 — marigia
Ну вот, по совету Pyzikа выбрала себе диету...
"подсела" короче на нее)))
Итак, день первый:
5 печеных картофелин и поллитра 1% кефира.
есть буду по часам: в 10, 12, 14, 16 и 18.
Жидкость - водичка и травяной чаек.
ср., 06.02.2008 - 10:53 — Irina_86
завтрак: кофе
обед: овощи тушённые
ужин: фруктовый салат,стакан апельсинового сока
ср., 06.02.2008 - 10:46 — Al
решилась худеть, не знаю с чего начать.
ср., 06.02.2008 - 10:45 — Lerika
Привет соратники!!!!!
Рада присоединиться.
Очень тут у вас интересненько.
ср., 06.02.2008 - 10:39 — Chiva
Сегодня не получится суперский диетичный день, т.к. ДР у бабушки, хочешь не хочешь, запихнут. Поэтому решила питаться по чуть-чуть. Завтрак-сырковая масса + кофе=500 ккал, ужас((((((((((((
Обед, скорее всего, съем кусочек рыбы
ср., 06.02.2008 - 10:20 — Андрейс
Простое ограничение сладкого-мучного и за 2 дня -0,9кг итого сейчас 106,9 , главное поддержать динамику на выходных, а в субботу и воскресенье постараться не вренуть все скинутое...
ср., 06.02.2008 - 10:11 — zvezda
А ещё, в субботу ходила мереть свадебные платья! Оказывается не очень то я огромная, важе талия есть(ха-ха, в корсете).Потом фотку прикреплю.
ср., 06.02.2008 - 09:53 — zvezda
Что то я совсем забросила писать.
Ну в общем продолжаю здоровое питание. Не взвешиваюсь принципиально, но чувствую, что ещё похудела. Мне не столь важно, сколько я буду весить, главное чтоб костюмчик сидел!
ср., 06.02.2008 - 09:10 — Александра23
Утром не выдержала и съела бутерброд с маслом и с колбасой........Да и конфетку....ЦЕлЫЙ день не буду ничего есть,вот..........)))))))))
Страницы
Новые комментарии