БЛОГИ

Спасибо всем за комментарии, я даже не думала, что это даст столько новых сил и уверенности в том, что все получится!!!
Теперь начинаю осознавать, что может быть мои слова тоже могут кому-то очень помочь.

Вообще-то, диета самая простая, в основном отказалась от мучного, хлеб исключила, перешла на бездрожжевые хлебцы, ела овощи, отварную не жирную рыбу, курицу, на завтрак геркулес на воде, творог и молоко пониженной жирнос

Собралась сесть на диету,раз сотый,силы воли никакой,помогите!

Все! Убедили меня сесть сегодня на кефирно-фруктовую диету.
Начинаю прямо сейчас:
- перестаю ходить на кухню каждые пол часа и таскать конфетки
- звоню мужу и говорю, что к чаю сегодня ничего покупать не нужно:(

ЭВРИКА!

Как всегда, с понедельника пытаюсь начать новую жизнь:))))

Очень хочеться похудеть и чем быстрее тем лучше не могу даже выйти на улицу -ужастный комплекс, набрала после родов 20 кг .Вот хочу сесть на яблоки и кефир и только это и кушать.

Я смотрю нас пока не очень много, но это даже здорово.

Да, мой первый день диеты закончился походом в гости к родителям.

Скажу скромно: съела пару десятков блинчиков, салатиков, фаршированных перчиков. Вообщем диета удалась как всегда :))))

Привет.
Мне 28 лет (исполнилось пару не дель назад) Мой рост 165см и вес 70кг (!!!!!!!!!!!!!!!!!!). Набрала его так легко и незаметно, что когда встала на весы-немного обалдела. еще прошлой осенью весила 62кг. Гардероб свой даже не примеряю больше-боюсь((((((( Из всех вещей налазят только длжинсы ...........теперь решила взяться за себя и за пару месяцев сбросить 20 кг.