вес стоит

Главные вкладки

Изображение пользователя пуфик.
ср., 25.03.2009 - 08:30 — пуфик

вот уже два дня весы показывают одну цифру 66. но я не расстраиваюсь- вес же не растет.
по-прежнему на системе минус 60.
вчера было съедено: яичница из 2х яиц, 2кус. бородинского,чай
тушеная капуста,1 яйцо,зел.чай
2 яйца,з.чай
обруч вчера не крутила, что-то в пояснице покалывает когда кручу, был бодифлекс, пресс низ 50,отжим 30,наклоны и повороты по 20, гантели на трицепс по 30.
сегодня завтракала яичницей из 2х яиц,бутер с плавл.сыром,з.чай с мол.
на обед будут постн.щи с кус. зернового хлеба
на ужин отварная свекла
и надеюсь моя полноценная тренеровка.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя masiaka.

masiaka — ср., 25.03.2009 - 08:55

Не переживай! Еще пойдет вес на снижение.А я вот даже не надеюсь увидеть первой шестерочку.Три дня гречки и кефира ничего не дали,вес стоит на 71кг больше 20 дней. А вес с первой шестеркой у меня был в 13 лет.


Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — ср., 25.03.2009 - 09:15

А если молокочай попробовать?Он обычно дает толчок хороший...может получится?

Аватары и анимация на GIFr.ru


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя пуфик.

пуфик — ср., 25.03.2009 - 09:31


я разгрузку делаю только раз в неделю, по пятницам или субботам когда не работаю. У меня работа тяжелая физическая и если я разгружаюсь, то кружиться голова.

Изображение пользователя Linka.

Linka — ср., 25.03.2009 - 09:35

Да зачем ей сейчас разгрузка не пойму? Ну постоит вес 2 дня, ничего страшного, организму то отдых нужен, чтобы он опять начал расставаться с честно нажитым))) Питаешься ты сейчас хорошо, так что не вижу повода для беспокойства :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.