8 декабря.

Сегодня отвес 500г.
С утра натощак покрутила обруч 15 мин, пресс 60р и сделала бодифлекс.
По питанию:
12.30- плов 300г, 4 сол. помидорки, чай с сах.бутер с маслом
16.30- постн. борщ 200г, 1кус. рж. хлеба.
19.00- в кафешке- салат Цезарь 200г, 3 мал. пончика, компот из апельсин 300г.
Может и будет завтра привес, но я не расстроюсь т.к. чудненько с сестрой посидели в кафе.