29 ноября. День второй.

Итак продолжаем правильный образ жизни.
По питанию:
11.00- кофе с мол. б/с, хлеб с отр.,1 ч.л. масла, 0.5ч.л. мёда.
14.30- 200г щей, 1 кус. хлеба с отр.
17.30- чай, 3 мармел.
19.30- 150г винегрета (свекла,морковь, огурец и 1ч.л. майонеза)
21.30- 200г ряженки и 1 печенька.
По спорту:
бодифлекс и гантели на трицепс.
Вобщем я собой довольна, посмотрим что завтра скажут весы.