Стояк.

Главные вкладки

Изображение пользователя пуфик.
сб., 06.02.2010 - 09:50 — пуфик

Как же достал меня этот вес в 66кг!!!!!!!!!!!!!
Уже что только не делала- и разгрузку и загрузку- всё равно одна цыфра 66.
Вчера было съедено на 1200ккал:
5.00- кофе с мол.и сах., бутер с маслом.
9.00- кофе с 1 ч.л. сах.
11.00- творожная масса с курагой, чай б/с.
14.00- 500мл кефира
17.00- 6 мал. вареников с картошкой, горсть семечек.
Тренеровки не было- уснула.
Сегодня позавтракала молочной лапшой, кофе с м/с, бутер с колбаской.
На обед наверно будут постные щи,а с ужином еще не определилась.
Всем удачки и поменьше стояков.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Катюня_ащащ.

Катюня_ащащ — сб., 06.02.2010 - 10:57

попробуй исключить на время углеводы) а то бутеры с маслом, лапша, вареники... мб из-за этого вес стоит :) и не расстраивайся! никуда не денется, скинется! ;)


Изображение пользователя пуфик.

пуфик — сб., 06.02.2010 - 14:48

Я уже что только не пробовала и на твороге сидела, и на метёлке, и загрузку пробовала--- стояк.

МандаринкаМ — сб., 06.02.2010 - 15:05

Пуфик,иногда очень важно постоять :bigsmile:
организм привыкнет к новому весу..а потом,если будешь придерживаться правильного питания,то вес снова пойдёт вниз..рано или поздно:)
Удачи тебе!!!

Изображение пользователя пуфик.

пуфик — вс., 07.02.2010 - 11:40

Спасибо. Теперь главное придерживаться правильного питания.

Изображение пользователя Linka.

Linka — вс., 07.02.2010 - 13:05

Пуфик, не расстраивайся! Такие стояки у всех бывают, ты главное не сбавляй обороты! :) А ты до сих пор на системе минус 60 или нет? А то я её решила вот опробовать :)

Изображение пользователя пуфик.

пуфик — пн., 08.02.2010 - 16:11

Я сейчас вообще ни на чем, считаю калории, собираюсь опять на систему. Давай вместе.

Изображение пользователя Linka.

Linka — пн., 08.02.2010 - 21:40

Давай!!!!!!!!!! :bigsmile:

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — вс., 07.02.2010 - 22:19

:) Свет, наверное это то самое "плато" которое всем часто не даёт спокойствия!!! Но его нужно перебороть, потерпи, должно быть движение!!! ;) ;) ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Soihtu
  • babbleprofitable
  • Bri
  • Калина