отчетик

Вес на сегодня по-прежнему 65.5кг.
8.30- кофе с сах.,бутер с маслом и конфеткой.
10.30- 1ст.л. гречки, пол котлетки, 2ст.л. конс.горошка.
12.30- яблоко.
14.00- 100г творога с 1ч.л.сахара и 2ст.л. малины, чай с конфеткой.
17.00- будет125г творога б/с и чай.
20.00- обруч 15 мин, пресс 50+50+2*50,отжим 30 и бодифлекс.
22.00- кефир.
Завтра разгрузка на молокочае, вечером добавлю 125г творога.