так-так-так)))

Изображение пользователя Pyzik.

покрутила обруч-10 мин,было больно,немного позанималась с эспандером-наклоны и упражнения на трицепс.. ;) ;) ;) довольная как слон!!!!))))))вернее как бегемот)))) }:)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя lemur.

Яничка моя дорогая, не ругай меня пожалуйста за это :)

}:)

Изображение пользователя lemur.


;)

Изображение пользователя Pyzik.

эть-эть-эть!!!!!!!!!!я чтото пропустила??? :jawdrop: почему и кто и за что должен ругать??? :O :? расскажите пожалуйста!!!!!!!!! ;)

Изображение пользователя lemur.

обруч- ибо бокам пипец. а сама нарушила)))


занимается как конь а ест кашу на воде вместо белка

Изображение пользователя lemur.

ржу))) как конь ржу)

Изображение пользователя Pyzik.

ааааааааааааааа........вот значит в чем дело...так...на кого ж мне кричать.. }:) наверно,на лемуркина!!!нехорошо!!!да еще и 50 минут!!!обещание не сдержала то....от уже ж((((...интересно,а синяки твои по всему телу не разошлись еще??? :) ;) }:)
кстати,хотела спросить..а когда крутишь,не блоит низ живота у тя??ато у мя такие ощущения будто яичники и матка побаливают...хотя мышцы живота напрягаю,когда кручу...и изза этого ток 10 мин покрутила :( :( шо скажете??????????

Изображение пользователя lemur.

я когда кручу напрягаю пресс, косые мышцы ягодицы и ноги....
устаю)))
но внутр.органы не болят, синяки болят на косточках когда обруч бьётся- которые по бокам низа живота- как они называются?

Изображение пользователя Pyzik.

блииинн.....я только живот напряга.,хотя тож устаю.....но до сих пор ща за компом сижу и тянет(((((((((.блин,шо ж это может быть :? ...я как вспоминаю твою статью про обручи и хулахупи,так в дрожь бросает.. :(
у меня косточки,так как и у тя,не знаю как они называются,тож болят..но не так,т.к. прикрыты долвольно интересной прослоечкой,которую скоро ликвидируем))))) }:)
лемуркин,так ты завтра уже уезжаешь,а на выходные нам оставляешь??надеюсь,домой обруч тащить не бу???)))))или ты натренироваться и за выходные решила?? ;)

Изображение пользователя lemur.

вернусь предположительно в понедельник)

Изображение пользователя Pyzik.

это ж скок мы бу без нашего контролера-вдохновителя??? :jawdrop: ...или утя там еся тож нет?????? ;)

Изображение пользователя lemur.

готовлюсь к ломке- без инета и без вас.... ;)
ШОБ НЕ РАССЛАБЛЯЛАСЬ ТУТА БЕЗ МЕНЯ!!!!! ясно? :)


ну вот то что болит внутри тела меня чесно пугает

Изображение пользователя Pyzik.

меня тож пугет...хотя не знаю...я только три раза ,и то,с перерывом крутила..не больше 15 минут крутила((....бамбр выообще по часу крутит и ниче.... :( ээх :(


ты на нужно конечно красивая но главное здоровая!

Изображение пользователя lemur.

как твои бока?)))

Изображение пользователя Pyzik.

так какую аву оставлять::пуза или смайла??))))
блин,сёня 63,5 кг((( :(
зато талия меньше на 2 см)))))
вот мои параметры:
грудь-89 :)
под ней-79 :)
самое тонкое место-75 :(
пузо на уровне пупа-82 :(
бедра-96 :( плавно расширяемся в низу(((..
отак и живем)))))))..сажусь на протасовку с завтра))))))))))))) ;) ;) ;)

Изображение пользователя lemur.

а чё не сегодня???? ;)

Изображение пользователя Pyzik.

т я тож думала сеня,а потом..я просто седня хочу норм домом заняться-генуборочку квартиры сделать,постирать белье(ну,в стиралке) и пожрать приготовить своим дня на 3-4,чтоб пробовать,что готовлю,ато чето глаз-алмаз стралает,с солью особенно))...а еще безкмно хочу халвы....ооочень..хотя б масенький кусочек..ведь потом низзя бу 5 ндель }:) ..так что сеня в хоботе бу..и настроя нема..а четко завтра норм все бу,да еще и в театр иду с МЧ))) Dirol Dirol и бу все круто)))))

Изображение пользователя lemur.

что за постановка?)))
театр это хорошо))

Изображение пользователя Pyzik.

это типа сюрприз))))его мама рассекретила нсчет похода)))))) Dirol
мне вообще нравится Молодой театр(на крещатике,на прорезной),но походу мы не туда идем...без понятия :? :?
прийду оттуда расскажу :)


привет чего нового?

Изображение пользователя Pyzik.

устала--жесть...нет,не просто жесть,а спержесть :( :(
пять часов не садилась аж...устроила генуборочку жесткую)))))и кушкать своим наготовила...фууух..осталось все ничего-моя комната,где самый-самый большой срач)))..ща вот передохну немного и снова в бой...)()))..а ты как тамки??))))


а гениальную уборку устраивала в четверг тоже крутилась сегодня тоже чуть прибрала а так дома

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Перышко
  • June
  • gogodancer
  • zulenka
  • babbleprofitable