Вечереет...)

14.00 - стакан воды;
15.00 - стакан воды;
15.30 - стакан воды.
Жутко хочу уже жрать(( Обед переварился( Смотрим фото красивых и подтянутых звезд, вдохновляемся и жуем жевачку)
16.00 - перекус: кофе молотый (кофемашина) без сахара и молока 100 мл., сыр домашний (частники делают адыгейский сыр) - 100 гр. (примерно), мед - 1 ст. ложка. Было очень вкусно!) Может кому-то покажется что я тут обжираюсь на перекусах, но это не так) На самом деле, притупляю чувство голода) Мед мне уже гарантировал, что сладкое я не захочу, без молочки вообще жить не могу)) А кофе я выпила в первый раз за 2 месяца, предпочитаю воду и зеленый чай)
Сегодня вечером тренировка)) отчет об ужине будет скорее всего завтра. После тренировки хватает время только на душ и сразу спать ложусь)