- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Цитаты - запомнить
Главные вкладки
вс., 04.01.2009 - 02:26 — aigara
Наткнулась на пост _Лана_,отмечу некоторые цитаты,так сказать - чтоб не затерялись
"У вас не должно быть ощущения, что вы исправляете какой-то недостаток. Наоборот, должно быть чувство обретения. Чувство, что вы обретаете здоровье и красоту, и радуетесь этому. Не исправлять «брак» с виноватым видом, а получать подарок. Голова, втянутая в плечи и гордо поднятая голова, думают по-разному."
"Так вот, «забыть слово «диета» - значит раз и навсегда, ценой неимоверного душевного труда и волевых усилий, изменить свои пищевые привычки. Те сложились в течение жизни и привели к лишним килограммам. Это значит раз и навсегда урезать свои порции до физиологического минимума, но минимумом не считать. Наоборот, искренне, на самом деле, без самообмана и самовнушения ВЕРИТЬ, что ты ешь все, что тебе хочется и столько сколько хочешь, как это делают худые люди, у которых никогда в жизни не было проблемы лишнего веса."
Нравится:
- Блог aigara
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Слова истины !!!
Слова истины !!!
...
это золотые слова....