Понедельник

У меня все хорошо, правда вчера позволила себе немного лишнего в питании (чипсы 30гр-170ккал,сникерс 50гр-250ккал, фисташки 100гр -600ккал). Зато было очень вкусно и приятно побаловать себя за такой срок. Но сегодня всё по графику, на весь день 300гр мюсли и кружки 3-4 зеленого чая с пол ложечкой сахара в каждой, пробовала вчера совсем без сахара- не смогла- не вкусно. Обруч пока не кручу - некогда, стараюсь каждый день делать небольшую зарядку. Пока всё.