08.07.14. а девочка созрела)

Главные вкладки

Изображение пользователя o-ksana.
вт., 08.07.2014 - 23:09 — o-ksana

Девачки!!! Я бегала!!! Нашла рядом с домом школьный стадион и бе-га-ла!!!!!!! Быстрым шагом до круга, 300 м бегом (полный круг) и 150 м быстрым шагом. 5 раз так)) и быстрым шагом до под езда)) я могу и это не сложно))) я умничка))

Нравится: 
0

Комментарии

ZaSaDa — вт., 08.07.2014 - 23:37

Вот это правильно! Отличный настрой)) главное, теперь не опускать руки (ноги?) через пару дней)) и настроиться на то, что процесс похудения - не быстрый процесс, что он потребует времени и определенных усилий. А то смотрю, тебя бросает постоянно из стороны в сторону) удачи тебе на новом спортивном поприще))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя o-ksana.

o-ksana — ср., 09.07.2014 - 09:48

я раньше бегала ( до того как забеременела)

Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — ср., 09.07.2014 - 01:08

Умничка! Молодец. Видишь, главное начать!)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя o-ksana.

o-ksana — ср., 09.07.2014 - 09:47

я тоже так считаю - первый шаг самый сложный.

Изображение пользователя Оля Бандэрас.

Оля Бандэрас — ср., 09.07.2014 - 08:14

Вот теперь тебя люблю я!
Вот теперь тебя хвалю я)
Наконец то ты, грязнуля,
Мойдодыру угодил!!!!!!!! :happy8: :happy8: :happy8: :throb: :happy4: Spring2- 2012 friends

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1172683_99,3.png)

Изображение пользователя Друженя.

Друженя — ср., 09.07.2014 - 08:24

Ага-ага и мне угодил, очень важно только, чтобы это был не разовый и даже не 2-3 разовый акт, а то я помню, пробегусь разок, поставлю галочку типа "могу же" и все- живу год до следующего раза этими мыслями.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Оля Бандэрас.

Оля Бандэрас — ср., 09.07.2014 - 09:03

поставлю галочку типа "могу же" и все- живу год до следующего раза этими мыслями. - А ну отставить мне тут дисциплину разлагать инакомыслием!!!! :take_example:

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1172683_99,3.png)

Изображение пользователя Друженя.

Друженя — ср., 09.07.2014 - 09:24

Лишь бы главный абонент намек понял и выводы сделал!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя o-ksana.

o-ksana — ср., 09.07.2014 - 09:47

)))))))))))))

Изображение пользователя o-ksana.

o-ksana — ср., 09.07.2014 - 09:46

))))))))))))

Изображение пользователя o-ksana.

o-ksana — ср., 09.07.2014 - 09:46

ты ж моя хорошая)) если бы не ты, то я так и сидела бы на толстой жопе ровно)))

Изображение пользователя Оля Бандэрас.

Оля Бандэрас — ср., 09.07.2014 - 09:49

Ой да лааааааааааана тебе! Ты умничка!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1172683_99,3.png)

Изображение пользователя o-ksana.

o-ksana — ср., 09.07.2014 - 09:51

знаешь, боялась что будет тяжело бегать...
да, тяжело. вес сказывается, но намного легче, чем я представляла)

zwezda — ср., 09.07.2014 - 08:47

Вот можешь же, когда захочешь... Главное не останавливайся и продолжай!Бери пример с Оли - бегуньи!

Изображение пользователя o-ksana.

o-ksana — ср., 09.07.2014 - 09:45

))) просто я не могу сразу начинать ничего. мне нужно выносить в себе это решение))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer