20.05.14

Главные вкладки

Изображение пользователя o-ksana.
вт., 20.05.2014 - 09:44 — o-ksana

я решила отказаться от японской диеты.
не хочу больше. я себя слишком плохо чувствую. многодневные, извините, запоры, головокружение, сильная слабость и ноги, которые постоянно сводит - это не гуд. а тут еще со вчерашнего дня и сердце болит.
Решила вернуться к подсчету калорий. Пусть понемногу, но я могу питаться вкусно и разнообразно.

ЗЫ: похоже капусту я захочу оч. нескоро....)))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — вт., 20.05.2014 - 10:19

Ну вот... противная диета! Раз плохое самочувствие, конечно бросай на фиг. Так вот и находится своя система питания, сквозь тернии) На сайте Борменталя (http://www.bormental.ru/) есть дневники с удобным подсчетом калорий, я там все записывала) Удачи тебе!)

Изображение пользователя o-ksana.

o-ksana — вт., 20.05.2014 - 10:27

спасибо, Ксюш. у меня программка в телефоне с хорошим подсчетом.

Larisko — вт., 20.05.2014 - 14:12

...иправельно, мучить себя не стоит!
а грамотный подсчёт каллорий с учётом БЖУ всегда принесёт результат!

Изображение пользователя o-ksana.

o-ksana — вт., 20.05.2014 - 14:46

спасибо.
вот и я о том - эти же 100-200гр я теряла на адекватном питании

Изображение пользователя marynka87.

marynka87 — вт., 20.05.2014 - 14:22

по мне так ПП , подсчет калорий и БЖУ это самый оптимальный вариант!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя o-ksana.

o-ksana — вт., 20.05.2014 - 14:45

)) я теперь тоже так считаю

Изображение пользователя Малибу.

Малибу — вт., 20.05.2014 - 15:02

это правильное решение

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199113_82.7.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — ср., 21.05.2014 - 16:06

молодец. и жить проще, и чувствуешь себя лучше и обменку не убиваешь)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka