Показатели за март

Изображение пользователя Ximera.

Вес 54,8. Привес в 1,3 кг
Бюст 88. Без изменений
Талия 68. Минус 1,5 см
Живот 83. Без изменений
Бедра 97. Без изменений
Бедро 53. Без изменений
Рука 26,5. + 0,5 см.

Значит за 31 день марта было 6 дней нарушений, которые дали + 3 кг(56,5 от изначальных 53,5) минус 1,7 ушло на разгрузке, потом еще 500 на физ.нагрузке. Сейчас снова вес 54,8 ( ушло только на разгрузке).
Еще 1,3 кг до изначального февральского веса, и потом еще до желаемых цифр пахать и пахать.
Конечно обидно что ушла в привес, однако думаю -
1. Из за КД.
2. Слишком быстро сбрасывать мой организм не хочет, и не может, в силу не навредить себе, и моей коже. И скорее всего, уходить будет по 500 грамм в месяц.
Если честно вес мне не важен, я хочу видеть подтянутое тело, без рыхлостей и ямочек, твердый пресс и ягодицы. Главное, чтобы объемы ушли - это все жидкость в подвкожном слое, нужно срочно идти на массаж и делать больше кардио.
3. Возраст, как бы я них хотела, видимо 45 кг мне уже не видать.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • wideeyedgristle