3. Вечереет.

Главные вкладки

чт., 24.04.2014 - 20:26 — Saana

Удивляюсь себе...
Случись со мной обжорство в прошлый заход по похудению - я бы на следующий день забросила бы все.

А так в данный момент вчерашняя ситуация воспринимается немного комично, но бросать начатое не планируется.
На ужин пожарились яйки + грейпфрут и вроде бы все отлично.

Живот еще из-за критических дней перестал бы болеть, и было бы отлично в квадрате.

Девочки, замечаю такую вещь. Ближе к вечеру сильно отекают икры, как это воспринимать?
Это от выпитой воды или вообще?
Раньше такого за собой не замечала.

По еде сегодня 1255 ккал.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Da-di.

Da-di — чт., 24.04.2014 - 20:40

Если вы ранее не выпивали достаточно много воды, то организм может еще не перестроился и не начал спокойно отдавать воду обратно так же, как он ее взял. Пейте регулярно, каждый день, и он настроится на то, чтобы ее не удерживать.

Наличие соли в рационе может играть свою роль.

Время женского цикла (ближе к КД как известно многие чуть опухают).

Если почки сбойнули тоже возможны отеки.

А еще я вот только сегодня наблюдала за собой отечность икр и связано это было с тем, что сегодня весь день просидела на работе в джинсах и гольфах под ними. Что-то из этого оказалось тесноватым и нарушило жидкостное обращение в ногах. До этого я на работе всегда переодевалась в юбку и плотные колготки из тех, которые якобы с эффектом массажа, и не было такого явления с ногами. Поэтому вот такая банальная вещь как одежда тоже влияет.

Надо понаблюдать за собой. Множество причин может быть.

Все есть дисциплина

Saana — чт., 24.04.2014 - 20:48

да, иногда могу не выпить нужное количество, но стараюсь следить за этим...
соли практически не ем.
на работе всегда переодеваюсь в широкие брюки, а прихожу в джинсах, вот и замечаю опухлость. утром джинсы болтаются, вечером в обтяг...
значит все дело в воде...
спасибо!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.