Сегодня провела день на яблоках. легкость во всем теле. Но не могу определиться с диетой.
Дело в том, что ем я очень немного. И многие диеты для меня настоящая обжираловка. Что касается "вредных продуктов" так, мучное давно не ем, сладости не люблю, единственная слабость бананы.
Может под чутким присмотром получится убрать эти надоевшие килограммы и привести себя в порядок! знаю, чтобы похудеть мне достаточно не есть вечером и все. только очень сложно отвлечь себя от кухни, когда постоянно находишься дома и готовишь для родных. Буду стараться. Поддержите)
Новые комментарии