15 января

Главные вкладки

Изображение пользователя masiaka.
чт., 15.01.2015 - 21:15 — masiaka

Много гулялрсь сегодня. Не меньше 6км намотала.
Завтрак - овсянка,чай
Перекус - гранола 2столовых ложки+50мл кефира
Обед - запеканка овощная, куриная котлетка на пару, салат из свеклы
Полдник - лаваш четвертинка, салат из капусты и моркови, куриная грудка 50гр
Ужин - один хинкали, кофе.
Второй ужин - кефир+клетчатка

Завтра приезжают родители так что на выходных возможны вредности, но постараюсь не обожраться.


Нравится: 
0

Комментарии

ВАЛЯ 75 — сб., 17.01.2015 - 12:29

Муж еще составляет компанию в правильном питании или готовишь всем разное ?

Изображение пользователя masiaka.

masiaka — сб., 17.01.2015 - 12:44

Нормально))) муж со мной. Ему нравится. Времени сейчас мало все расписывать. Приехали мои родители в гости то немного занята.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.