13 января

Главные вкладки

Изображение пользователя masiaka.
вт., 13.01.2015 - 20:13 — masiaka

Я своими попытками перейти полностью на пп заразила мужа. Сегодня от него поступило предложение сложить недельное меню для нас двоих чтоб и вкусно и не очень калорийно. Буду вечером придумывать.
Питание
Завтрак в 7 утра - чай и яблоко
Второй завтрак 10 утра- куриное филе 100гр. спагетти 50гр
Обед - домашняя колбаса из индюшатины 100гр и лаваш 50гр, салат из капусты 50гр
Полдник - чай, творог 100гр, яблоко, полоска шоколада
Ужин - булгур 100гр, печень куриная 50гр. яблоко
За три часа до сна - кефир+клетчатка
Такое ощущения что весь день жую.
Ещё прогулялась в супермаркет и накупила всяких замороженных овощей. Вот думаю что такое завтра приготовить интересное.


Нравится: 
0

Комментарии

ВАЛЯ 75 — вт., 13.01.2015 - 22:15

дорогого стоит . Как говорят , куй железо пока горячо , быстренько придумывай меню и завтра же начинай воплощать в жизнь . Здорово будет если он действительно подсядет на ПП , тут тебе и компания и соблазнов меньше , одни плюсы .
Удачки :ny13-18.gif: !

Изображение пользователя masiaka.

masiaka — вт., 13.01.2015 - 22:36

Сижу сочиняю чтоб приготовить. Тем более на днях пароварку купили.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.