третий день

Главные вкладки

Изображение пользователя Нимфа.
ср., 16.04.2014 - 15:28 — Нимфа

Вчера не писала так как весь день был нервным. Бегала весь день по поручениям, сначала для мужа, потом для школы ребенка (сама согласилась в этом году возглавлять родительский комитет). Успела вчера только в фитнесом позаниматься, а вот от шоколадки и вечером от мороженого не смогла отказаться. Всего лишь второй день правильного питания и я не выдержала. Слабачка...
Сегодня целый день болит голова, даже таблетки не помогают... Я вот подумала может мой организм не привык ни к спорту, ни к диете и таким образом протестует и просит вернуть прежний образ жизни. Сегодня третий день и у меня страшная головная боль (может даже и впервые на столько сильно голова болит)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Владимировна_я — ср., 16.04.2014 - 22:20

Ты же не участвуешь в какой-то гонке!Ты стройнеешь и здоровеешь в первую очередь для себя любимой :flowers2011-6: а себе любимой болеть никак нельзя))))))))мне от головной боли помогает зеленый чай и вымыть голову прохладной водой с шампунькой мятной)попробуй-вдруг получится :flowers2011-6: и главное не ругай себя так сильно-всю мотивацию себе испортишь)))я борясь с тягой к сладкому делаю кофейно-медовые скрабы для тела-организм не на долго,но замолкает)))))Не грусти и выздоравливай flowers-290.gif Все у тебя получится!!!


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Нимфа.

Нимфа — чт., 17.04.2014 - 07:31

Спасибо за совет, но ни как не могу привыкнуть к новой жизни. Вас почитала, вроде все легко, а на деле....


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Владимировна_я — чт., 17.04.2014 - 09:25

Я тоже еще не привыкла)и учитывая что я сладкоежка-трудно очень...может просто выбранный способ похудения Вам не подходит?у меня тоже ни одна диета заканчивалась срывами,и ругала себя,и злилась так-что бросала все и ела еще больше вредностей....а сейчас нашла комфортную диету)))))на ней кстати можно есть в любое время,а из разрешенных продуктов можно даже готовить десерты и сладости)))В первую очередь Вам должно быть комфортно-тогда и получаться будет все)))) :flowers2011-6: :flowers2011-6: :flowers2011-6:


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Нимфа.

Нимфа — чт., 17.04.2014 - 12:24

Давай общаться на ТЫ, так как то более по-дружески.
И сразу вопрос: что за комфортная диета? LaieA_045


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Владимировна_я — чт., 17.04.2014 - 14:11

я выбрала диету Дюкана)она очень сытная.нет ограничений по времени приема пищи,плюс разнообразие рецептов,помогающих похудеть,тоже радует!я еще в начале-но никакого дискомфорта!собираюсь начать пробовать готовить десерты)в интернете множество рецептов и советов))да,вес уходит медленно,но я никуда не тороплюсь-ведь здоровье и невозвращение кг-главное))))почитай про эту диету)может тебе понравится :spring1-2012: на этой диете есть даже специальный рецепт мороженого домашнего-можешь радовать себя вечерами и не испытывать чувства злости и вины))))))если чем смогу помочь-с радостью помогу flowers-290.gif


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя snegenika.

snegenika — чт., 17.04.2014 - 14:18

полностью с тобой согласна!!!! хоть я тоже в самом начале, у меня муж дю-запекаки уплетает так, что за ушами трещит, только успеваю себе кусок отрезать!!!
самое главное-это действительно выбрать диету по душе, иначе весь мир не мил будет!!!!


Владимировна_я — чт., 17.04.2014 - 14:23

Мы же d_sunny а солнышки-злыми,уставшими,больными и голодными-быть не могут))))))))))))Чтобы дело довести до конца-нужно получать от него удовольствие girl_wink а уж после фазы Атака-количество кулинарных шедевров просто бесконечно!Давайте будем любить себя-и не будем мучить тем,что нам доставляет дискомфорт


Моя диета: диета Дюкана

LizaGreen — чт., 17.04.2014 - 09:33

не стоит сразу отказываться от всего, чтобы выработать привычку 21 день нужен
можно расписать полезные привычки и дать себе право за каждые 21 день вырабатывать по одной, например. 21 день, чтобы не есть после 18, 21 день, чтобы на завтрак каша и т.п.
да, это не быстро, это марафон, но спринт, когда все и сразу обычно очень недолог, как и его эффект

Изображение пользователя Нимфа.

Нимфа — чт., 17.04.2014 - 12:30

Спасибо за совет. Пыталась худеть раньше, но не серьезно ко всему относилась, поэтому думаю и не получалось. Вот в этот раз все по другому. Изменю подход, а то действительно резко схватилась и спорт и диета.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Jly4uK
  • Калина