день 14

Главные вкладки

вт., 28.04.2009 - 13:35 — Phoenix133

|( не могу больше ...это дурацкая КД!!!! лето наконец-то пришло, хочется фрукты есть.. а приходится давится мясом....один бананчик - половина дневной нормы углеводов....это кошмар....вот думаю, может сменить диету?
случайно не знаете, если я резко с одной на другую перепрыгну, может процесс похудения остановиться?

Нравится: 
0

Комментарии

Elka-80 — вт., 28.04.2009 - 14:06

Попробуй, только сначала постепенно увеличивай потребление углеводов до 100 очков, на это уйдет время, к лету как раз. А так быстро не спрыгивай с нее. Знаю на своем горьком опыте, села на КД осенью, весила 85, за 2 месяца похудела на 10 кг, резко спрыгнула, мои 10 верннулись за три недели, хотя я не скажу, что я обжора, мучное, жирное и сладкое не ем, а если и съем ну оооочень редко, если на какой праздник. А вот моя подруга сидела 1 год на КД похудела на 30 кг, и потом плавно начала увеличивать углеводы до 100 очков, сейчас она ест все, конечно в умеренных количествах и не попровляется. Удачки тебе!!!!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1181210_100,9.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Phoenix133 — вт., 28.04.2009 - 14:48

спасибо за идею!!)))
я так и сделаю!!! правда придется все-таки собрать волю в кулак и еще недельки 2 потерпеть по 40 очков в день, а потом начну увеличивать до 100 ....

Изображение пользователя Linka.

Linka — вт., 28.04.2009 - 14:11

А не пробовала диету просто под себя подстроить? Ну например есть и мясо, и овощи, и фрукты, а мучное и сладкое не есть :)

Vsego_Hochy — вт., 28.04.2009 - 14:54

не знаю, но мне кажется, что это не диета - а какой-то ужас... может ну ее, пока не поздно!!!!

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.