- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Мой выбор - кремлевская диета!
Главные вкладки
ср., 02.04.2014 - 21:57 — амурсанан
Сегодня за день мною съедено: З: яичница из двух яиц, аджика-грамм 30; Обед - овсянка с персиком; ужин - три котлеты и 50 грамм аджики. Все это запивалось зеленым и черным чаем без сахара. Очень много читала про диеты, выбираю кремлевскую. Кажется, она мне подходит. Посмотрим, что завтра весы покажут. Забыла сказать, что ужинала я поздно, в 8 ч. 30 мин.
:loveshower: После того, как приняла для себя решение "худеть" настроение поднялось, жить захотелось!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог амурсанан
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
кремлевка воду гоняет, а не
кремлевка воду гоняет, а не жир. Почитайте про правильное питание, здоровый образ жизни. Начиная с такого веса, нельзя начинать жестко. Это и опасно, и приводит к скорейшим срывам (информация из умных книг и уст диетологов). Удачного пути :flowers2011-6:
Кремлевка -
сплошной холестерин. Белковые продукты должны составлять в рационе не более 20%.
.
насчет белков я бы поспорила) у меня например такой тип строения и фигуры, что мне нужно много белка) это все индивидуально) не бывает такого что у всех одинаково, всегда есть небольшое отклонение от нормы в какую-либо сторону)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
я тоже сижу на кремлевке)
сначало быстро вес уходит) вода тобишь) ее надо очень много пить на этой диете)) я сижу на этой диете пока не достигну определенного веса, потом на другое питание перейду) с кремлевкой надо быть начеку, да и долго лучше на ней не засиживаться) могут проблемы начаться) удачи вам :spring1-2012:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru