отчетность

Главные вкладки

пт., 30.01.2009 - 05:07 — Redly

Сегодня я - молодец!!
Итак, еда:
утро: рис+вареная курица
Обед: полманадарина + морская капуста
Полдник: апельсин
Ужин: рыба х/к + рис
По физ. нагрузке...еще не далала. Дописываю и иду.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 30.01.2009 - 07:58

Ты еще пиши сколько грамм ешь!!!
И желательно... но это ты не обращай внимания на меня :( в дальнейшем так сказать, когда во вкус похудания войдешь... рыбу, мясо, яца - с овощами ешь, а не с крупами...
прости меня с моими такими советами :)


рост 177см

Redly — вс., 01.02.2009 - 07:55

А чего не с крупами? И еще. А что тогда с крупами можно кушать? Я буду очень признательная, если ты ответишь. Твои советы мне нужны.

Нет трудного и некрасивого


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • babbleprofitable
  • Vitaliya
  • gogodancer