Сорвалась. Нажралась.

Вот-вот, все про стрессы.
Сорвалась. уже дня три подряд наедаюсь вечером и засыпаю. График, сейчас напряженный (налоговики нагрянули в гости), да и к сессии готовиться надо, но это ж не повод...
Единственная радость: купила все для японских супов. Буду их есть. Да, и еще одно утешение: варю сейчас посоянно овощные супы и ем их без соли. Совет, не кладите корень имбиря в суп, как-то не катит он там...
И второй плюс. Нога практически зажила, можно бегать.
На неделю: утром и вечером хоть какая-то физ.нагрузка. Как приеду с сессии - пробежки. Как раз весна у нас начинается, так что замечательно...
Второе. Есть супы и постную курицу...
Все пока. нет настроения что-то писать...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

Привет-привет!! Мы о тебе помним!! Срыв должен быть не больше двух дней - это на будущее :)
Но ты я смотрю вообще молодечик, стараешься правильно питаться,и выздоравливаешь, решила бегать!! ВОобще правильно голова в этом направлении работает!! Так держать!!!
Желаю удачи с сессией и работой!! Не теряйся!!


рост 177см

И еще. Ты как-то всегда умудряешься найти такие ободряющие слова, что я сразу как-то воспаряю духом и начинаю что-то делать. Например в 3 ночи не спешу идти на кухню за едой;)

Нет трудного и некрасивого


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Кисяка.

не знаю, само так получается... сила слова имеет видно сильную энергетику у меня. Через буквы и слова идет что-то доброе и светлое... :)
Я могу чувствовать людей, которые находятся за тысячи км от меня, которых я никогда не видела и не увижу... :)


рост 177см

Изображение пользователя TUSYSHA.

Лапуль, это ничего...пару раз можно и сорваться. Я читала предыдущий пост, прими мои соболезнования! Держись, ты умничка, все все все будет хорошо. Так уж устроена жизнь...черно-белое кино..как бы мы не старались, черных полос все равно не избежать...радует одно..за ней как правило белая.


Странное дело, этот сайт. Вроде подруг достаточно, но последнее время больше дружу здесь. Ты и Кисяка - на этом сайте мои саме любимые подруги;)) Спасибо, что комментируешь блог...

Нет трудного и некрасивого


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Кисяка.

привет, солнышко!!! В реальной жизни трудно найти достойных подруг и друзей. Как это не печально...
Как у тебя дела?


рост 177см

Я что-то выбилась из колеи. Знаешь, вроде живу, но как-то на автомате. Сбилась с режима. Сутки сплю, сутки - нет. И при этом как-то безрезультативно не сплю:): ни к сессии не готовлюсь , ни зарядку не делаю...Короче, какой-то автомат включился...У тебя ьакое бывает? Как выползти из этого состояния???
Я вот думаю, у меня 6 утра через 2 часа стукнет и к морю пробегусь. Может, поможет...
А у тебя как дела?
...Еще договорю. Про друзей - это верно. Люди взрослеют, интересы меняются=друзья расходятся. А чем старше, тем сложнее обзавестись другом. наверное дело в недоверии и скептицизме, которые обволакивают нас с возрастом...

Нет трудного и некрасивого


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Кисяка.

да бывает, такое мерзкое состояние - я его ненавижу.... может что-то еще, но я все списываю на собственную лень - я катострофически ленивый человек - это в крови и я борюсь с собой каждый день :) поэтому и разжирела - из-за лени...
чтоб избежать таких состояний - я отвлекаюсь чем-нибудь, желательно чем-нибудь полезным, чтоб день не зря прожит был... надо заставлять, как противно это ен было... так иногда не хочется ну просто ничего делать... а иногда наоборот - будешь делать все, но только не то, что надо!!!
Мой маленький совет - заставь себя сделать, позаниматься хоть полчасика - и в замен пообещай себе что-то приятное ( ну не знаю... только не еду!!!), может подарочек какой-нибудь или сходить в кино или в театр (куда интересно), чот-то одним словом приятное... и так каждый раз понемного увеличивая время занятий полезным делом!!!
А когда появятся результаты (ну например уже 1/4 всей работы сделала - похвали себя, гордись собой, что ты справилась со своим нехотением!!!
Пробежаться можно - поднимется настроение, т.к. доказано учеными при физ.нагрузках в кровь что-то попадает, какой-то гормон, который повышает настроение и чувство радости!!!
Про друзей и вообще про людей... не тот сейчас народ пошел... мелочный и меркантильный, каждый хочет тебя использовать... нет уже понятия "безвозмездно"... это и печально...


рост 177см

Так что будь моим другом:)))!!!!

Нет трудного и некрасивого


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Да, вижу, корень имбиря не меня одну разочаровал.... Скорейшего выздоровления и удачи!!!

Изображение пользователя Кисяка.

расскажи про корень!! Имбиря, какой он сладкий или горький, или с привкусом неприятным?


рост 177см

Я пробовала сушеный. Он в рецепте пары супчиков был, компотов. Мне что-то не очень понравился его привкус.... Возможно, его нужно как-то по-другому готовить.

Приветик, Кисяка
Теперь все, что знаю про имбирь. Говорят, что его корень способствует...эээ...платонической любви. Этакий афродизиак и виагра в одном флаконе. Но хорош и женщинам, как профилактика по гинекологии. И иммунитет.
2. Я вспомнила, где я его ела. Когда ешь японские суши, тебе к ним дают васаби (зелененькое), соевый соус ,и ввиде то ли капустки, то ли водорослей маринованый - как раз-таки имбирь!!!
3. В супы можно. Я просто лоханулась. Я его, как и корень Пастернака, порезала кружочками, а его надо постругать. В сушеном он как-то менее эффектный. А так...он, раз ты на пару готовишь, можно к белой рыбе. Ты свою рыбку сбрызни сухим вином и немного мелко наструганого имбиря. И Перчик (но только черный), и лаврушка. Все. без соли.
4. Я еще с имбирем буду экспериментировать - расскажу.

Нет трудного и некрасивого


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Так, забыла. Сейчас с кухни принесу имбирь и опишу...
Принесла:) Итак, сам корешок такоя мясистый. Да, есть запах (опистаь, сложно. Сладко-терпкий. ну как та маринованая вешь в суши-барах). На вкус неприготовленный имбирь чем-то похож на хрен. Вроде теперь все:))

Нет трудного и некрасивого


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Ндя, имбирь не рулит. Купила его исключительно из-за полезности. И вот теперь думаю: в какое блюдо его запихнуть??? Есть идеи?

Нет трудного и некрасивого


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • НеЗависимая