Я обязуюсь выполнить!

МОЙ ПЛАН

План до моря - убрать 7 кг!
Для достижения цели:
1. Ежедневные отчёты-записи
2. Ежедневные взвешивания
3. Ежедневный контроль питания
4. Ежедневная йога
Вперёд!

МОЯ ДИЕТА
Как таковой её нет, кроме того что я вегетарианка.
Буду стараться кушать так
Утром - фрукты, фреши, сорбеты из фруктов, чай
Обед - зерновые, бобовые, грибы, хлеб, овощные супы, салаты
Ужин - тушённые овощи, чай с сухофруктами и орехами

Моей "диете" может повредить лишь две вещи: обжираловка, когда мне скучно, и лень. Поэтому эти две вещи хотя бы до лета нужно искоренять, чтобы как и в позапрошлом году в купальнике выглядеть обворожительно и сногшибательно.