Обо мне.

:spring1-2012: Только что зарегистрировалась. Совсем ещё не понимаю куда кинуться, куда податься. Думаю со временем разберусь. Проблема у меня та же, что и у всех на этом сайте, только с отяжелением. В принципе я уже десять лет борюсь с лишним весом и до 2013 года всё получалось. Диета была не сложная, всего-то есть всё на пару либо отварное. А ещё как можно меньше валяться на диване, поэтому мне приходилось просмотр телевизора совмещать с ходьбой на тренажере. В январе 2013 года меня ударил инсульт с последующем параличом и сделали операцию по удалению опухоли головного мозга. Питание не поменялось, но добавилось много мед.препаратов. Я набрала 17 кг. Сейчас я уже потихоньку хожу, вечерами гуляю на улице, ем только паровую кухню, а вес ни на грамм не спадает. Лишний вес тяжело парализованному телу носить. Настрой у меня активный и позитивный! :girl_crazy:. Может кто сталкивался с подобной ситуацией и подскажет мне как изменить питание не добив здоровья, но тем не менее похудеть?