70,2 (-100)

Вчера к вечеру сподвиглась-таки походить на дорожке, после в душ и еще на кровати подрыгалась  Пресс там, поднимание ног в разных плоскостях и тыды. Гуру аэробики мной бы гордились  А, планка аж два раза по 10 сек. 
Живот начал бурчать к ночи, но пережили с ним этот момент. Зато проснулась в 4-м часу утра и ни в одном глазу. Учиталась-усмотрелась видосов, все-таки уговорилась поспать до 7. Энергии с утра подозрительно много было  Тч решила скатать к своим, подоила коз, погуляла собак, покормила и сделала пиццу, там же кусок и заточила вторым завтраком. На первый был сыр с орехами и кофе. 
По дороге обратно заехала в аптеку, забрала заказ - рыбий жир, репейное масло, крема. Хочу посмотреть, поможет ли рыбий жир снизить мой холестерин. Судя по анализам, он у меня высокий, причем и хороший, и плохой. Плюсом многие пишут, что улучшается кожа и состояние волос.
Счас пью большую чашку цикория, попозже буду думать, что съесть на обед.  Вчера тушила утку (без кожи), есть сельдерей, наверное ими и пообедаю.