Толстая девочка

Изображение пользователя Soroka.

Ох,девочки, как же худышкой быть хочется!
Набирать вес начала после первого класса,после того,как перенесла три операции..начала пухнуть как на дрожжах, хотя двигалась и питалась как прежде. Родители никуда меня не водили, мол растет девочка, полнеет, потом пройдет..но мне уже 22 скоро и как-то не проходит. В конце 10 класса я немного похудела (во-первых, хотелось быть красивой в выпускном классе,а во-вторых, первый мальчик,любовь). Потом же вступила в университет, рассталась с парнем и "наша песня хороша, начинай сначала". За первый курс набрала около 10 кг. И вот до сих пор с каждым годом еще накидывала по несколько кг. Родители,брат критикуют "посмотри,что сделала с собой, растолстела, может бы нашла себе кого( у них навязчивая идея меня замуж выдать), да только кто смотреть на тебя будет". Благодаря таким словам руки опускались еще ниже..и когда я говорила,что вот,решила худеть, они только головой качали "ага..в который раз-то" Никакой поддержки! Сейчас живу одна, готовить лень, ем всякую дрянь..понятно,не на пользу здоровью и фигуре. Иногда пересматриваю фото худых подружек и думаю "почему? почему я?" но потом понимаю,что все в моих же руках)) Я могу быть красивой,модной,стройной! И я буду, хватит это терпеть!


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя валюша.

Осилит дорогу идущии! Все получится!


Моя диета: диета Дюкана

Ты же такая молодая!!! Такая хорошенькая!!! Все у тебя впереди - главное идти вперед!!! Не обращай внимания на негативные слова. Учись пропускать их мимо. Иногда может и не получается - больно и тяжело. Для этого нужно время и еще, как говорит одна моя знакомая, надо развивать свою голову. Я имею в виду, что довольно неприятно, когда тебя не поддерживают, особенно близкие люди, но они близкие и может они что-то другое считают важным и в том тебя поддерживают, как никто, а у тебя-то свои мысли, идеалы и приоритеты, следуй им. А на пути к твоей цели успех на 99,9% теперь зависит все-таки от тебя и ты уже идешь этим путем,так не останавливайся, продолжай свой путь. Удачи!!! Все-все получится!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Soroka.

Спасибо большое за поддержку! Читаю..и слезы наворачиваются)


Моя диета: диета Дюкана

Так и поплачь немного, если слезы накопились. Это тоже выплеск эмоций. Про нас же что пишут психологи - что мы заедаем свои эмоции. Так лучше немного поплакать, если вдруг взгрустнулось, чем лишнего покушать, а потом над весами стоять со слезами. Но ты молоденькая - грусть должна быть недолгая, легкая и продуктивная, то есть взгрустнулось - попечалилась - подумала о причинах своей грусти и о том что ее спровоцировало в данный момент и как регировать на провокацию или провокаторов (мимо ушей или наоборот ответить, но адекватно!!!!!!!!!) - вспомнила что жизкнь прекрасна, что она продолжается, и что она полна неожиданностей, правда разных - а тут и грусть прошла, легко стало, мысли позитивные пошли в голову, на подвиги и к цели толкают!!! Все!!! Опять к цели и к новым целям, ну и к счастью навстречу!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Monsita.

Настрой есть, проблема установлена, значит, можно устранять! girl_claping Главное, не опускай руки! Даже если отошла ненадолго в строну, хватай ноги в руки и обратно на путь стройности, ведь с каждым прошедшим годом приходит осознание того, что в этом году я могла бы быть уже стройной!

Изображение пользователя deva03.

Привет! читаю твой пост и ощущение, что ты пишешь про меня. Правда мне уже 28, есть ребенок, но сути это не меняет - как начала полнеть на первом курсе, так и продолжала до последнего момента, ничего не предпринимала, а только жаловалась на жизнь и мечтала быть худой.
Ты молодец, что можешь спокойно оценить свою внешность сейчас и стремишься быть стройной и здоровой.
Я уже поняла, что тем, у кого сформировались неправильные пищевые привычки (говорю про себя), нужно начинать постепенно их менять. В помощь дневник похудения, в котором честно записываешь все, что ешь и свою физ. активность (я веду в бумажном варианте). Понемногу нужно заменять сладости чайной ложечкой меда и фруктами, на гарнир овощи, мясо, рыбу тушить, варить или запекать вместо жарки и т.п.
Удачи тебе!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire