третье взвешивание

Главные вкладки

чт., 10.04.2014 - 00:15 — klassnaya

Со 2-3 недели изменений нет к сожалению весы также показали 88(.Началась 4 неделя диеты. А про вес мне кажется много мясо ела баранмну я енбго не взвешивала плюс я узнала что морковку которую я так активна ела вчю диеиу оказывается нельзя так как является крахмальным овощем, может сама виновата. На этой неделе буду меньше есть мяса и постараюсь морковь не есть . И посмотрим на результат. За три недели диеты -5.5.

Диета Протасова
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя snegenika.

snegenika — чт., 10.04.2014 - 11:43

привет!!! может не обязательно есть меньше мяса, просто замени баранину, свинину - на говядину, телятину, ну и птицу:куриное филе и индейку!!!! удачи!!!!!!!! LaieA_045


Владимировна_я — чт., 10.04.2014 - 22:06

Война с лишним весом-дело серьезное))))Но ты побеждаешь!!!5,5 кг-за три недели,уже хорошо(подумай сама,без диеты твой вес был бы не изменным,или,не дай Бог,увеличился!)))))))Так что -не падай духом!!!!УЖЕ 5,5 кг побеждены!!!Ты стала легче,изящнее,здоровее :flowers2011-6: :flowers2011-6: :flowers2011-6: Ты учла свои оплошности-с морковкой и мясом)так что следующий результат будет еще лучше)я уже например привыкла к куриной грудке)))а если ее потушить с луком,чесноком,и зеленью,добавив 2 столовых ложки соевого соуса-будет вкусно(без масла и соли))))главное,не теряй настрой flowers-290.gif Все получится flowers-290.gif


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka