примерное меню

7.30 завтрак (так как можно все)) : 2 котлетки жареные, кетчуп, кусок хлеба, 3 печеньки
11.00 второй завтрак: бутерброд с колбасой, чай б\сахара
14.20 обед: фарш говяжий, тушеный со стручковой фасолью, перцем и помидором ~300 гр
17.40 ужин: смесь нешлифованного и бурого риса с помидором ~ 300 гр
20.00 - чай зеленый б\сахара, с имбирем и корицей.

Вперед и только вперед!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Bri
  • F__
  • Калина