Бзиг

Чувствую себя отвратительно.
У меня похоже бзиг, я не хочу встречаться с подружками, так как они красивые и худые. Не хочу выходить с дома, так как теперь в джинсах отчетливо видно мой живот, а джинсы - это святое, почти всегда в них. Боюсь идти за покупками, так как не хочу все мерять и понимать, что ничего не подходит. Но самое смешное, даже сумку не еду выбирать, а ведь нужно!.
Прочитала статью, что не нужно ругать себя за срывы. что их боятся не нужно. Они есть и будут. Просто нужно адекватнее к ним относится и уметь возращатся к своему плану. Может потому всегда срываюсь? Боюсь срывов и срываюсь? Ведь то чего боимся случается.