48 дней

Да, я уже как 48 дней назад клялась похудеть и как бы не чего. А ведь 48 дней,если бы по 1 кг за неделю, то уже было бы -6 кг!!!!!!! Ужас как же я халтурю.
Настроение сегодня отличное)) До сих пор усталость от тренировки. Чувствую, что ноги почему-то слабеют. Нужно контролировать самочувствие. Так же я заметила, что жду конца тренировки, что бы заняться растяжкой. Это самая любимая часть тренировки! ))
Может мне нравится быть гибкой? Есть небольшие результаты, но левая нога больше растянута, чем правая. Как так, не понимаю. Обожаю тянутся и теперь есть возможность тянутся на лесенке на улице(как бы станок).
Проблема в еде! Я или держусь и ем все что нужно, ну или срываюсь и тогда - понеслась. Минимум три дня обжорства. Потом опять - совесть, грусть, злость и заново. А как же решить эту проблему?