4 день)

Как не странно есть вообще не хочется...
Завтрак (8.00) чай, немного творога~100Кк
Перекус(11.30) чай,яблоко~50Кк
Обед (14.30) овощной суп без картошки,чай~150Кк
Перекус(16.30)творог с медом ~150Кк
Тренировка (17.00-18.30) выпила 1 литр воды
Сауна (18.40-19.30)ммм...кайф)))))))
перед сном(21.00) стакан томатного сока~20кк

Примерно 500Кк
не взвешивалась,но по кофточкам прям видно как живот стал меньше!