Блог L'espoir

девочки привет))
сегодня день очень ленивый, так как пишу курсовую, и с самого утра не встаю, но замечательный) в Питере хоть и похолодало, но так приятно светит солнышко! это настоящий подарок, чувствуется, что скоро весна, лето и хочется горы сворачивать!

снова вернулась на сайт, снова с большим весом и без результатов. Но ничего, не главное ни разу не ошибиться, главное каждый раз подниматься, и вот я снова тут, с отличным настроем идти до конца, и на этот раз не сдаваться!

завтрак:творог обезжиренный и кофе с молоком
перекус: баклажан с фаршем
обед: гречка и 2 паровых котлеты куриных
перекус:банан
ужин: омлет с помидорами

выпито около 1,5 литра воды
спорт- нет

всем привет) я дико извиняюсь за долгое отсутствие, просто нечего было написать и нечем поделиться) было время я нарушала, но к счастья (видимо результат нормального сбрасывания веса) я почти не прибавляла в весе, и на сегодняшний день результат такой "- 8 кг" я безумно собой горжусь, и понимаю,

девчонки я не пропала) и не в зажоре, все прекрасно, худею))
я хочу пожелать вам истинного женского счастья, чтобы вы всегда любили себя и были любимыми, чтобы смотрели на себя в зеркало и радовались, чтобы проходящие мимо мужчины шеи сворачивали и восхищались вами! вы-женщины, самое прекрасное что есть на этом свете! здоровья вам и вашим близким!) будьте счастливы!!!

что-то как-то на выходных ушла я в зажор… но все пора завязывать) завтра разгрузочный день на воде, а уж послезавтра взвешусь что мы не пугать себя(

ура ура ура ура
ответ 300 грам
я уже вижу 118 и меня это несказанно радует, мечтаю о 2значном числе, но надо упорно пахать и пахать
по питанию:
завтрак: бутерброд с колбасой и кофе
обед: креветки с рисом
ужин:3 паровых куриных котлетки и чай

ну вот и 6 кг позади. вес 119.0
по питанию:
завтрак: хлопья с молоком и пару галет с альмето
обед: 2 паровых котлетки куриных и рис и ложка горлодёра
ужин: чай
вроде немного стало полегче, температура прошла, кашель тоже понемногу проходит!)

сегодня отвес 700гр после безумной ночи с температурой, так что вес 119.3, сегодня выпито столько воды сколько я бы никогда в своей жизни не выпила, так что боюсь завтра отеков и привесов, по питанию:
завтрак: круассан чай
обед: пюре и котлета куриная
ужин: брусничный морс

простите девчонки, что пропала, но я тут что-то простыла((( провалялась 2 дня с температурой 38, сил никаких не было(( я все также иду к цели, малююююсенькими шажочками и сегодня впервые увидела 119,9, несмотря на то что вчера хорошенько так нарушила диету, в 22:00 ходили в кино с друзьями и я ел