Блог wow_ulidka

Ну что.. спустя две недели задержки начались месячные. Живот болит, жор нереальный.
Пришло время снова браться за себя.
Но теперь надо учитывать некоторые моменты.. и я не знаю с чего начать :(

Задержка уже 12 дней. Была у врача в четЬверЬг. Вечером лежала в позе креветки и думала о том, что сексом заниматься больше никогда в жизни не буду...
Ну, гинекологи, они такие... эта аж с микроскопом!
Поздняя овуляция.., желтое тело..., мазки.. но исключить раннюю беременность на 100% нельзя. Нахрена они обнадеживают...?Вчера УЗИ, и тоже толком ничего не сказали.

При беременности диеты нельзя. Но я еще не знаю, беременна ли. Тесты отрицательные до сих пор, месячных нет, никаких тянущих болей в животе, груди - нет. ПМС так же до сих пор отсутствует.
Во вторник вышла на новую работу и начала вечерами кушать:/

34 день цикла, месячных нет, одна полоска в тесте, хгч маленький. Все еще очень тянет на молоко, за сегодня выпила почти литр...а вчера захотелось пломбира..
Пмс нет, настроение нормальное, ем нормально. На весы не встаю:-))))
8 марта удалось - провели с семьёй, дружно, весело, играя в имаджинариум. Вполне спокойно получилось не жрать. Ела по чуть-чуть и пила водичку.

.. отрицательный. Что очень печально. Хотя месячных еще нет.
А еще печальны мои весы. Я убрала их подальше. Буду просто правильно питаться. По объемам я ВИЖУ результат. Утром вообще нет живота и тело все какое-то подтянутое, хотя по весу ничего не меняется.
Начала пить молоко. Это достижение, учитывая, что из молочного я люблю только кефир. Правда, лью молоко в мюсли.. Но какая разница:-))))

Вот уж правда, для начала надо изменить привычки и образ жизни..
Вечная борьба с самим собой...
Один срыв влечет за собой последующие.. и вот снова трудно встать в строй...
Давно мне не было так грустно...

Я совершенно не знаю, какие заголовки придумывать к своим записям:-))))

Всю неделю вес прыгал от 73,3 до 73,7, несмотря на то, что ела я до 18, пила воду, гуляла, не ела сладкого, мучного, бла-бла-бла.
В пятницу я уволилась.
Дабы отметить сие событие, с дорогими коллежками отправились в сусишную.

Весь день хотела есть.
В итоге взяла у коллеги вафельку, у другой коллеги козинак из семечек, домой пришла- сожрала 3 печенья из икеи(на пачке пишут,что без сахара)
Вроде должно юыть стыдно, а мне как-то спокойно.

Коллеги, а кто из вас придерживается или в прошлом использовал метод дохтура Ковалькова?
Мои худеющие реальные подруги о нем мало слышали, поэтому толку от них -ноль.
А мне бы хотелось пообщаться с человеком, который в курсе.
Завтра утром на весы, но сейчас почему-то страшно.
Исходя из "учения" доктора, я сейчас на первом этапе-