- 200 гр (76 кг)

Вчера:
завтрак- апельсиновый сок 50/50 с водой
обед - рассольник и полпорции тушеной капусты
ужин - апельсин цельный.
Сегодня:
Завтрак-каша
обед - еще допишу, не придумала,
ужин-до 16 часов нужно управиться.
На улице весна, птички чирикают, просыпаются от зимы, сегодня обещают от +7до +15 градусов. 
Сегодня или завтра надо ехать опять на оптовую базу за бумагой (за 100 км), а это значит, муж захочет по дороге где-нибудь покушать, и это значит, надо сдвинуть время или завтрака, или пока без обеда.
Горло полощу содовым раствором, и своим тоже готовлю. Соды у нас дома завались, дочка средняя была одно время помешана на слаймах (делала их сама), и набрала соды, клея и прочего. Сейчас немного отошла, а то много вещей и постельного попртили за 2 года ее увлечения.
Вчера объехала в своей деревне все аптеки, смотрела где почем Линдинет 30, который мне прописали недавно (до этого 10 лет пила Линдинет 20, но я тогда только в роддом зашла 78 кг, вышла 79 кг, и так этот вес со мной 6 лет и болтался, так я с этим же весом зашла опять в роддом, и опять такая же вышла). Работа сидячая, в декрете муж за средней с 7 месяцев сидел, за младшей с 3 недель, так что я все в одной поре болталась, пока с психологом на 12 кг не скинула, а потом через год по-новой не набрала). Ну цены бешеные, и каждый раз растут (у нас разбег 690 р-720 р-640 руб за вчера в разных аптеках).
Я не жмот, конечно, можем позволить себе раз- два в лето выехать на турбазу или в санаторий все в четвером и маму прихватить мою, этим летом в планах на Оглахты, на Сундуки сьездить (там невероятная энергетика, я видела по фотографиям эти места и по телеку в Орле и Решке показывали (правда там нас хакасов показали как аборигенов, будто мы до сих пор живем в юртах и едим из деревянных мисок), в пещеру какую-нибудь (правда, нет экипировки пока), а то живем в Хакасии, а еще не во всех местах побывали.
Т.к. нынче проблеммы с вирусами в стране и мире, будем осваивать свои территории, тем более по средствам в этом году только их освоить и сможем.
Еще в планах продолжение сбора данных для родословной (дедушек обоих собрали до 6-8 колена в прошлом году, а вот до бабушек пока не добрались).
   Планов громадье, все получится, я верю в чудеса!