Здравствуйте.

Ленок! я ОЧЕНЬ рада что ты вернулась! :loveshower: :loveshower: Правда!!!!!! И что нашла силы признать ошибки, и смелость! Потому что знаешь чтоб выздороветь для начала надо понять причину и принять факт ее присутствия. Потому я честно говоря очень тебя уважаю, и то что ты набрала совсем не убило моего уважения и после того как ты вернулась зауважала еще больше! Много девочек кто ушел с сайта но мало кто вернулся и много кто набрал обратно реально и вернулся заново, это не страшно. Как я всегда говорю лучше всю жизнь начинать и бросать начинать и срывать и снова начинать чем ВООБЩЕ даже не пытаться что то изменить. Кто знает может еслиб ты даже не начинала может уже еще в большем весе была, только представь. Мы учимся на своих ошибках каждый день причем до нас лучше доходит когда сами на грабли наступаем чем когда чужие шишки видим. Я верю что ты сможешь ведь ты уже это делала, но думаю резко не стоит все ломать может просто попробовать с малого начать с борьбы именно с аппетитом и с зависимостью от некоторых продуктов которые реально зависмость вызывают. Кстати мона в инете найти такие продукты я некоторые знаю тоже наткнулась уже по своему опыту. ПОтому остерегаюсь кое что есть очень часто. Ленк просто прости себя за все. За все за все за что себя пилишь прости, прими как есть и реши для себя как действовать и я уверенна все получится у тебя если ты себя простишь и выберешь свой путь. :spring4-2012:

хорошо, что объявилась.без тебя скучно.Вот бы еще Аксинья вернулась....Я тоже пока не активна, набрала в отпуске и что-то не худеется. Это что?У тебя плюс 16 получилось от минимума?!!!!Давай хоть потихоньку вместе стараться!!!

Леночка!!!!!! с возвращением тебя дорогая, я тебя очень ждала и я очень рада что ты пришла :loveshower: :loveshower: :loveshower: :loveshower: :loveshower:
эх... это называется ЖОРОГОЛИЗМ.... послушай законченного закодированного жороголика)) ты упрямая, упертая! и если надо ты будешь делать! ты это доказала ВСЕМ когда похудела до размера куртки которая на половину на тебе не сходилась! просто ты совершила пару на мой взгляд ошибок. я говорила про них тебе и напомню. не нужно кушать все только обезжиренное. употребляй калорийную пищу! не запрещай себе ВСЕ что ты любишь навсегда пока не похудеешь делай себе день когда ты можешь съесть немного своего любимого лакомства, это позволит тебе не сорваться и не уйти в зажор. ешь вкусно просто умнешь порции и все будет хорошо. вот по этому как ты знаешь у меня есть система поощрений и если вписываюсь в калорийность я ем калорийное и сладкое. но конечно стараюсь мало. по этому и не скучаю по какой то пищи это меня уберегает от затяжных срывов. хотя я когда приехала из отпуска месяц пыталась наладить питание и включить спорт. ты поторопилась просто. ты достаточно быстро скинула целых 40 кг! это СУПЕР но как мы все помним чем быстрей уходит тем быстрей приходит. сейчас ты будешь работать над собой и учтешь все свои ошибки. это я точно знаю! заменишь опять колбасу на мяско и курочку, майонез на йогурт и сметанку. и будешь питаться правильно и постепенно привыкнешь и уменьшишь желудок и снова пойдешь вперед. я в тебя ВЕРЮ. самое главное ты сделала! ты вернулась признала все свои ошибки, признала зависимость к еде. это огромная победа! а мы все тебя поддержим. ты умничка!

как про меня....я тоже наркоманка! У меня часто бывает ломка, особенно по выходным...часто не выдерживаю и срываюсь...но на сайте здесь почти каждая такая...и по этому мы все здесь, нас это в какойто степени объединяет!
А у тебя все получится, ты уже не раз проходила этот тернистый путь...и еще раз пройдешь и у тебя все получится!!! Молодец, что переборола себя и вернулась! Я очень рада тебя видеть!

Сколько кг ты наела за 3 месяца ?

Хоть я тебя и не знала раньше, но приятно читать - тебе точно нужно писать мимуары похудения, ибо выходит у тебя захватывающе! А что? Миримановой можно - а тебе нет? Так вот и может цель нужна такая? Давай, удачи! Все получится! Сегодня 100 - завтра 60!

Привет, Лена! Очень понравилась твоя фраза "побарахтаюсь ещё". Знамешь почему? Просто вспомнила сказку про лягушку, которая барахталась в сливках и сбила сметанку :) Вот и мы должны барахтаться и ни в коем случае не сдаваться!!! Никогда!!! пусть с перерывами, пусть с зажорами, пусть с привесами, но НИКОГДА!
Я когда приезжаю к свекрови и отказываюсь от какого-либо угощения, она мне каждый раз как ножом по сердцу "что, снова на диете?" и вот это её "снова" мне каждый раз как будто даёт понять, что я какое-то говно, у которого ничего не получается. Она мне говорит, типа, ну что поделать, природа, телосложение и сочувственно так, мол, я всегда буду такой - в теле...
Но однажды я ей ответила, что не известно, какая бы я была теперь, если бы не мои вот эти бесконечные попытки похудеть. А так получается, что последние года два я в весе 80-87 кг, короче, как говняшка в проруби :) Но ведь дальше не набираю.
Поэтому, Лен, не сдавайся! Мы тут все любим пожрать и все мы зависимы от еды, потому что еда - это способ получить удовольствие, кайф, разрядку очень быстро, не напрягаясь...
Так что барахтайся до последнего!!! И помни, что мы тоже барахтаемся!

Я очень рада, что ты вернулась!!! Да я и не сомневалась в этом!
Ничего страшного не произошло, ты в строю, так что поплыли дальше!!!!
ТЫ тот человек, благодаря которому я встала на путь истинный!
Конечно, тебе тяжелее, чем мне, просто по той причине, что я хожу на работу и это отвлекает от холодильника! Так что терпения ииии ну не всю же жизнь ты в декрете сидеть будешь:) Надо сейчас немного постараться, а потом тебе будет намного легче, чем нам:) Ибо есть с чем сравнивать;)

Рано или поздно все это понимают.
Держишься пока можешь, потом срыв.
Потому что это неизбежно в обществе где культ еды и алко.
Вопрос в том насколько ты себя контролируешь
Насколько тебе вообще это нужно.
Кому это нужно.
Хорошо жить в монастыре в тибете:-)

Я понимаю что тебе совсем не нужна чья-то жалость, просто видимо очень наболело и уже не было сил эти мысли держать в себе! Молодец что вернулась, печально осознавать свою зависимость от чего-либо, но я уверена что здесь на сайте половина таких, покрайней мере я себя точно отношу к этой категории. Все мы что-то подраслабились, а еще рано ой как рано(((Тебе снижать еще надо, а он зараза вверх лезет((( Я вообще свои весы маме отдала на временное пользование, а без весов жрать совсем не страшно, придется видимо новые покупать, т.к. в новые джинсы я уже не влажу( понапокупала обновок, столько денег потратила, вот дура! а сама жру хрень всякую, конечно ж*па и не влазит, сразу ем-ем-ем, а потом на диету 3 дня сижу, срываюсь естественно и сново в зажор, как питание наладить, главное еще 1,5 месяца назад ПП было мне реально в кайф... В общем будем восстанавливать ПП, лето подходит к концу, надо как-то бороться за красоту, как говорилось в одном очень хорошем фильме : Вся жизнь борьба, покой нам только снится( ну в общем как-то так)

Ох, Лен, прочитала тебя и разволновалась очень и прослезилась. И пол дня думала о том что ты написала. Да, я как и ты наркоманка. И ревела я именно из за этого. Ты будто выразила словами все что на душе у меня. И думаю о еде все время как нарк о дозе. Когда просыпаюсь, когда что то делаю, когда засыпаю. В своем посте ты прям меня охарактеризовала-и отговорки всегда найду и ужиралась после того как сына уложу. Это болезнь и я больна вместе с тобой. И нас таких очень много.

Да, ты сорвалась. Но ничего. Устроим групповую терапию. Не гноби себя за трех месячное обжорство, было и было. Все. Начинай заново. Но не ставь жестких временных рамок, не ломай себя.

По поводу веры в тебя. Да, я все время ровняюсь на тебя, думаю о тебе. И не смотря ни на что я продолжаю в тебя верить. И буду это делать.

Давай, Ленок, теперь наша очередь тебя поддержать! Ты наша умница и лапочка! Ты всеобщая любимица вне зависимости от того сколько весишь! Все получится! И я и ты это знаем!

Будем бороться вместе!!!

Хочу тебя немного подбодрить,  эта «наркомания» как и любая другая, имеет свои ремиссии, а так же как никакая – тенденцию к уменьшению. Я тоже была такая, литровую колу и пакет сырного попкорна и это после ужина, так на десерт, или 0.5 пачку вареников в одного, да с маянезом, предварительно закинувшись парой бутербродов, до тошноты, и не лезет уже, а всё равно ешь, вкусно же, ещё и пивком если запить.. НО, полюс к тому, что когда худеешь, вес снижается, а следовательно и потребность в еде, ещё как Ленин завещал учить, учить, учить себя не жрать (я с тех пор ем из пиалы 200гр, и уже без горки еды сверху обхожусь) а ведь я весила 75 когда-то. Так что нет никакой безнадежности, даже Кристина смогла прожить годы и родить ребенка, что уж о нас говорить! Верь в себя

Лена, добрый день.
Очень рада, что вы снова вернулись...
Небольшая предыстория....
Я решила худеть после Нового Года, совсем случайно забрела на этот сайт и первый блог, который я прочитала - был ваш!!!!
Всё, я приняла решение худеть, вы для многих мотивашка, отличная мотивашка, все срываются, но вы знаете, что можете, это самое главное, рада, что вы снова в строю!!!!
Мой результат - это ваш результат, вот так вот вы меня вдохновили )))))

Так, Ленок, все нормуль! Я тоже жрала, мы все тут, в этой группе наркош и бывалых жрали беспробудно, НО! что нас объединяет?! что у нас хватает сил признать наличие проблемы! ты-молодец! Юлька вон (julialess) тоже сделала это и теперь переделывает. у тебя, у меня, у все нас все получится, но теперь ты будешь знать НАСКОЛЬКО тяжела ноша во второй раз. третьего не захочешь! Давай возвращайся в строй, но без голодовок- только ПП!

120 пока нет.Значит побарахтаемся. :laugh1: Я тоже с привесом. Булки с колбасой рулят! Никак не могу взять себя в руки.Так что давай вместе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Как я понимаю,нам вечно прийдется жить на этом сайте :laugh1:

Зависимость эта у всех... хоть ты и говоришь, что: " Девочки, имеющие 5, ну пусть даже 10 кг - вы меня не поймете..." , я тебя очень понимаю, так как сама именно эти месяцы медленно двигалась в обратном направлении... и именно сейчас решила "остановиться и развернуться". Успехов!

Читала блог и натурально прослезилась! Ведь и я такая! Главная мотивация зажоров, а вдруг скину, а потом опять наем. А сейчас во всем себе отказываю! сыну 2 года, вечный день сурка, живу со свекровью и свекром, они любят покушать и каждый день изо дня в день готовка вкусненького, отдельно себе диетическое. Но я надеюсь что справлюсь. смотрю на ваши линеечки и хочется продолжать. Читаю о срывах и становиться не так страшно, ведь другие с этим борятся. Леночка просто хочется пожелать удачи!