30.01.14

Главные вкладки

Изображение пользователя ILONKA.
пт., 31.01.2014 - 00:03 — ILONKA

Вес = 75 кг.
ptxdlgi_2pc.jpg
На улице холодноо, ветеррр...но на выходные обещано потепление.
Сегодня резала очень заманчиво пахнущую колбаску...захотелось, что скрывать, но не очень сильно. всё таки за месяц отвыкла от этого вкуса. если б она ещё не пахла, зараза...но прогресс очевиден. я счастлива!
Питание:
цикорий с молоком+творог+йогурт+ч.шоколад
филе отв. +салат- капуста белок.+горошек конс.+помидорки+оливк.масло
чай зелёный+творог+йогурт
филе отв.+ помидорки
мандарины-3 шт.
апельсин
киви
воды 1200 мл
Движение- колёсико 3 р по 10, отжимания 10 р
---------------------

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — пт., 31.01.2014 - 00:53

капуста белок.прочитала как кусок белка...
Совсем беда с головой))))))))
Молодец, кремень.

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пт., 31.01.2014 - 12:51

стараюсь! girl_in_love
Белок не ем girl_haha

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя slilija77.

slilija77 — пт., 31.01.2014 - 01:05

Как всегда активистка, пионерка, кухарка, ну хозяюшка!!! Молодец!! ах три кусочечка колбааааски, у тебя лежали на столе.....а я бы захомячила :-)


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — пт., 31.01.2014 - 01:16

:respects: laugh3 laugh3 laugh3

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пт., 31.01.2014 - 12:50

thank_you thank_you thank_you

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пт., 31.01.2014 - 12:50

их больше, чем три! гораздо больше! girl_wink -весь холодильник колбасой забит! муж из Польши привёз,злодей!!!!
я быстренько мандарином перебила запах! :ny13-17.gif:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

madam cova — пт., 31.01.2014 - 04:02

шикарная сила воли!!!горжусь тобой!!! :spring1-2012:

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пт., 31.01.2014 - 12:45

где сила воли была, когда на весах 80 кг показались????
Мне просто перед вами стыдно!!! :ny13-17.gif: :ny13-17.gif: :ny13-17.gif:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 31.01.2014 - 07:47

Единственная колбаса, которую я бы стрескала - это сырокопченая. Всё остальное как-то со временем отпало, чего и тебе желаю!

Держись, скоро лето!

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пт., 31.01.2014 - 12:42

Отличное пожелание!!! Я хочу-хочу! Да и сырокопчёную нафик-в топку! girl_in_love

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

сяня_я — пт., 31.01.2014 - 08:21

Какая красивая картинка! А колбаса это, конечно, продукт наркоманский, а давно подозреваю наличие в ней каких-то наркотиков -вроде и знаю, что там полезного 0, а все равно тянет схомячить. :crazy: LaieA_045 Удачи тебе!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пт., 31.01.2014 - 12:41

Спасибо! :ny13-17.gif:
она ведь пахнет нереально! хорошо, что конфеты и булки не пахнут! girl_wink

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пт., 31.01.2014 - 08:47

Ты герой, я б с колбаской не устояла!
Питание отличное. Картинка очень красивая!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пт., 31.01.2014 - 12:39

Спасибо! girl_in_love
Просто вкус забыла, и на весах- съесть и потерять всё что за месяц сделано?

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

June — пт., 31.01.2014 - 13:25

что-то с головой, или мне брокколи по сторонам улицы мерещатся? Я тоже люблю сырокопченую колбасу, но ем очень редко. Обожаю еще сырокопченую с трюфелями, мне дочь иногда привозит, тогда я с чистой совестью ее ем. Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 01.02.2014 - 01:46

да! картинка с намёком на еду!!! :ny13-18.gif:
с трюфелями!...вкусно?...глупый вопрос :blush2:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

June — пн., 03.02.2014 - 14:37

божественно, там чистая говядина, и трюфели, ну очень вкусно, хорошо, что достаточно редко!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пн., 03.02.2014 - 21:40

girl_wink

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя Земляни-ка.

Земляни-ка — пт., 31.01.2014 - 16:25

Молодец, примерное меню, да еще и движение есть)) Колесико 3 подхода по 10 раз - это круто! Теперь я тебя догонять буду)))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 01.02.2014 - 01:44

Спасибки!!! я стараюсь!!! girl_in_love

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

misbelko — сб., 01.02.2014 - 12:54

Согласна с девочками..Картинка красивая..А колбаска..Да ну ее..)))) Мне иногда кажется , что я уже обоняние потеряла))) Серьезно..Прохожу мимо той же колбаски и не чувствую как она пахнет..Даже и не знаю ..Хорошо это или плохо..Может к психиатру пора уже давно , а я все сижу rofl Может я уже опасна для общества :surprise7: rofl

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 01.02.2014 - 18:48

спасибо! :ny13-18.gif: колбаску- в топку! ну какую нагрузку полезную она несёт ? одни жиры и то непонятно какие...
к психиатру- когда голоса услышишь...

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • татуня