8.01.14

Главные вкладки

Изображение пользователя ILONKA.
ср., 08.01.2014 - 17:47 — ILONKA

Вес- 77,5 кг.
На улице- мрачно. +5. А в далёкой Америке- снег и холод...бедняжечки...
Настроение непонятное- организм переваривает вчерашний алкоголь- последние ml были лишними :blush2: .... К обеду уже почти пришла в норму girl_haha
Питание вчера не нарушала. Сегодня всё по плану, акромя двух конфеток коровка ( кончился ч. шоколад)- и голова сразу перестала болеть!- прям излечи себя сам :wink:
А я говорила, что мои дочери качают САМИ пресс каждый вечер ? Типа пресс за 8 мин из ютюба. Кубики хотят girl_haha
А я нет :blush2: Так, достаю сегодня же своё колёсико-триммер. Обязуюсь начать им пользоваться регулярно!!!
------------------------------
А ещё в этом году я посмотрела замечательные фильмы. Не могу не поделиться.
Из серии Королевское кино :
"Брак короля Густава 3 " 2001 г, Швеция, Финляндия, драма
"Королевский роман " 2012 г , Дания, Швеция, Чехия, драма
оба потрясающе костюмированы, волшебная игра актёров!!! Второй фильм- я рыдала...
И ещё фильм "Охота " 2012 г, Дания ( уже второе открытие для меня фильмов Дании, I- "Месть").Это драма современная. Отдельная тема главный герой-актёр- Мадс Миккельсен.
filmz.ru_f_152495.jpg
Обожаю такой тип мужчин!!!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя S_dushoi.

S_dushoi — ср., 08.01.2014 - 18:50

"Охота" давно хотела посмотреть. У фильма отличный рейтинг на кинопоиске.


Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — ср., 08.01.2014 - 18:58

И много призов на 65 Каннском кинофестивале! girl_wink

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя slilija77.

slilija77 — ср., 08.01.2014 - 22:46

Илона, а ты где фильмы смотришь? с какой страницы?


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — чт., 09.01.2014 - 13:15

я просто название фильма в поисковике гугл набиваю...

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

LeSSik — ср., 08.01.2014 - 22:27

Дочери-красотки,ты достаай колесико и в путь,к кубикам ближе..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — чт., 09.01.2014 - 13:27

:ny13-18.gif: достала, честное слово- далеко в шкафу лежало :wink:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

LeSSik — чт., 09.01.2014 - 13:56

good


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя slilija77.

slilija77 — ср., 08.01.2014 - 22:43

а актер ,если я не ошибаюсь в Ганнибале играл, да? Не дико красивый, но выражением лица просто завораживает...Мужик!!!!!! Фильмы себе на заметку взяла, тоже люблю исторические, костюмированные... Вчера наконец-то "Кровавую графиню Батори" посмотрела.....Очень понравилось


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — чт., 09.01.2014 - 13:26

Да мне он сначала вообще страшенным показался, как и Агутин girl_haha Он кстати в Казино Рояль ещё злодея играл и в какой-то саге про викингов. А теперь -глаз не могу оторвать :blush2:
я думаю, что помимо черт лица ещё важно выражение, мимика, голос...
Кровавую графиню не смотрела- по рецензии показалось, что ужасы...не ?

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — чт., 09.01.2014 - 00:40

А вот кажется, это всего-то 8 минут! А попробуй себя заставь))
На самом деле эти короткие курсы "прокачки" действительно работают. Видела живые примеры.

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — чт., 09.01.2014 - 13:20

передам детям, что работают :ny13-18.gif:
я в прошлом году делала недолго, потом забросила-передала детям...
надо бы присоединиться :wink:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя Земляни-ка.

Земляни-ка — чт., 09.01.2014 - 15:53

О-о! Спасибо за фильмы - как раз думаем с мужем, чтобы посмотреть... Последний, который произвел впечатление, был "Король говорит". Теперь и эти посмотрим))
А мои пресс качают и подтягиваются за карманные деньги, так папа наш установил, и вот они так на айфоны копят))) :wink:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — чт., 09.01.2014 - 17:50

у нас с мужем немного разные вкусы :wink: эти бы моему не понравились...
совместо мы ржали над фильмом "Охотники за головами " 2011 г- смотреть без детей.
молодцы детки и папа :laugh1: :happy8:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя Нека.

Нека — сб., 11.01.2014 - 05:48

А почему скептически про качание пресса? Я уже год качаю, хотя кубиков все еще нет. Но тут, наверное, есть фактор наличия жира на животе и возраста. Хотя общий вид все же стал лучше. Но я занимаюсь почти полчаса включая разминку, сами упражнения и растяжку. Т.к. читала, что без разминки можно нанести вред телу, а растяжка снимает напряжение с мышц и благотворно на них влияет.


Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 11.01.2014 - 12:28

ни капли скепсиса!только капля юмора к детям-то...не к прессу.
:ny13-20.gif: :ny13-20.gif: :ny13-20.gif: :ny13-20.gif: :ny13-20.gif:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Добрый Жук
  • Soihtu