вот и я созрела для похудения,для начала решила ограничить порции и исключить вредности,следующий шаг через 2 недели будет диета(пока еще незнаю какая)
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии