-400. мой новый минимум(63,2)

за 2 дня еще -400 г. неплохо иду... не сглазить бы!
думаю скоро вес встанет. уж оч быстро он слетает..

седня дома. сын заболел.
объедаюсь((((
получилось оч много углеводов сегодня.
З: 11.30 - 2 кус. пиццы(домашней, бездрожжевой)
кофе

О: 16.30 - 150 г томатного супа
яичн.макароны(домашн.)+курица в соусе бешамель=200 г

У: ужина не будет. будет чай-чай-чай пустой. главное не поддаваться на уговоры мамы , которая скоро подъедет и будет как всегда: да съешь кусочек, от одного не будет ничего)))

всем силы воли и отвесищев!