Белковое питание день 3

Привет девченочки.
За вчера вес без изменений ,сегодня минус 100гр.Медлено уходит жирок(надеюсь именно он).Почему так мало?Наверное из-за воды.Два дня пью до литра.
По питанию все просто но не супер белково.Вчера был кофе с сахаром,250гр куриных фрикаделек в бульене с шампиньонами ,кофе с молоком и сахаром,чайная ложка арахисовой пасты(пробовала) и кусочек непонятной фигни,типа цельц,только без желатина.Сегодня кофе с сахаром,кофе с молоком и сахаром,уха из морского окуня и филе сома(400гр все вместе)+74 гр моцарелы.Не,ну нормально же ?Чё ж так мало уходит(
На завтра грибная уха(шампиньоны+филе сома и зелень).ИГ получается 15/9.В пять дня я уже закрываю рот и в топку ничего не закидывают,кроме воды.
Сегодня была на подработке.Всего 3часа.После ,стала болтать с Клэр и чувствую,что мне очень плохо.Я пробовала себя перебороть и поговорить для приличия,закончить разговор.Не получилось.Запрыгнула в машину.Чуть сознание не потеряла.Вся вспотела,воздуха мало

Жесть.Клэр подумала,что я беременна.Прошло за минут 10.Я быстро поехала в торговый(по делам),и первым делом выпила кофе.Фиг его знает,что это было.
вчера сделала ногти.Купила малой туфли под платье,они маленькие.Сегодня поменяла-большие.Завтра едем с ней вместе.
ВЫходные-генеральная уборка,шоппинг и приготовление к приезду Люды и крестинам.
Всем добра.

​​​