9/1.Рыбный

Изображение пользователя ДОСЯ.

?привет, девчата ?. 
Привес 1,200.Я в шоке.Зажора не было.Конечно, и правильно  я не ела,но чтоб такой результат-это финиш.
По вчера -утром 3 хлебца с сыром  (30гр) и кофе,в обед и до вечера 2 ст.ложки нутелы,блинчик с филе индейки в тандури масале,пачка чипсов,банка пива,мороженое (маленькое),крекер соленый (100гр),помидор?и ночью  креветки с 2мя бокалами ламбрушки.Воды было мало.Питание  в оюед хаотичное ,ведь была на кухне и готовила.☺.Ну такого привеса я не ожидала...
Итог по 8му кругу с выходным 800гр.Плохо.
Сегодня  начался 9ый круг.Уже энтузиазм пропадает..Утром хотела на лесенку перейти на разок,а то видимо  организм привык к лепесткам.Но так кк я вчера приготовила себе рыбу,пришлось еще на круг ити. 
Меню:
З-кофе 2в1;
О-200гр сардины и 50гр мидий  (запеченое все)+кофе 2в1;
У-тот-же.
Мне не хочется есть.То ли из за вчерашнего бухлишка толи из-за привесища.Расстроилась...
После выходного пришла на работу а тут такое...!Малявки мои с вирусом каким то-и рвота и расстройство  с температурой и все в таком духе.Их мама ихняя заразила.Дети капризные,ручные стали.Пока их днем не забрали в госпиталь?отпаивала,чем знала.Длма набрала лекарств. Сейчас приедут и узнаю,что с ними дальше делать.Конечно,боюсь заразу к себе дамой принести,раз уж вирус.У меня ведь тоже ребенок.Надеюсь на лучшее.
По работе.Еще не сказала патрону о ресторане.Боюсь.Но вот сегодня надо апартамень убрать после 18.00.А я то не могу.Буду ночью,после ресторана ,там шуршать.Так что,день тяжелый и активный.В ресторане все хорошо,мне нравится.За 6 дней 120€ заработала.Нормально,для подработки.А вот с чаевымм не понятно.Сказали,что делят по количеству отработаных часов.Вот в среду и узнаю.Если там 20ку накинут сверху ,то пойду искать другой рестик.В прошлом году за день такой чай был? А то и больше.
Вроде все.Всем добра

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Вот сама и сказала ответ на вопрос - мало воды, много соли.
И поздняя еда. Ладно хоть кило двести, а не два с лишним.
Мне кажется, тебе противовирусную.таблетку для профилактики выпить надо. А то вирус дело такое..
​​​​​​

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Nadin_ka
  • gogodancer