- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
5/1.Рыбный
Главные вкладки
пн., 07.05.2018 - 12:32 — ДОСЯ
Доброе утро,стройняшки ?!
Привес 700гр.Что очень даже хорошо.Не килограмм! !!
Вчерашнее питание было нормальным.Без зажора,что удивительно.Полноценным бфл только завтрак-2яйца,рысовые хлебцы и кофе.А топом уже я перекусывала целый день.Сьедено :2 кус.пиццы с колбасой,4 котлеты (маленькие)свинные,3 сливы,мороженое,кусочек чизкейка диетического,10гр шоколада детского,энергетик.вода 1.7л.Пол дня готовила еду,стирала и тд.Вечером вышли га прогулку ,минут 30потопали и начался дождь.Впринцыпе день был не плохой.Не считаю,что обожралась ибо все сьеденое было не за раз.А ужин из энергетика это вообще. УСНУЛА ПОЗНО.
Сегодня начало 5го круга лепестков. Рыбный день.Меню:
З-150гр рыбы (непонятная рыба,странное послевкусие,не понравилась) и пару глотков кофе 2в1;
О-кофе 2в1 и сарда 200гр;
У-200гр сарда и чай.
Уже на работе. Дел много.это и вся моя активность ?.
Всем-всем хорошего дня и отвесов ???

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог ДОСЯ
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 02.10.2026
Новые комментарии