Перехожу на ПП

Не справилась я с голодовкой, хватило на 2 дня. Силы воли навалом , самочувствие очень плохое. И голова кружиться и слабость и тошнота , все на свете. А я ведь с ребёнком сижу , киснуть не могу . Молодая была легко давалось , сейчас видимо возраст . Так что перехожу на правильное питание. Ну как на правильное , не совсем))) Постараюсь до обеда не есть , потом есть два раза маленькими порциями до 7 вечера и до 1000 калорий. Таков мой новый план .
Вес на сегодня 108.8 кг .

Коты и кошки

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя ВАЛЯ75.

Ну как ты, втянулась в ПП?
Я никак не начну, сама знаешь, что плохому танцору мешает)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213185_115,4.png)

Знаешь , я поняла одну вещь. Я эмоционально зависима от еды. Скандал допустим с мужем и все , о диетах можно забыть. Срыв обеспечен. Поэтому я поняла , что худеть надо без малейших ограничений. Вот хочется есть , пошла и поела . На ПП так не выйдет , там считать надо , и все таки ограничивать . Я решила попробовать кето диету. Конечно не любитель жирного , но там большой ассортимент продуктов. Голода нет совсем. А вообще мне худеется с фитнесом хорошо. И чувствуешь сразу себя лучше и мотивация есть, но они закрыты у нас. Поэтому пока кето, а там посмотрим) если не похудею, то хоть не наберу и то хорошо. Может скоро и фитнесы откроются и вакцину придумают, надеюсь. Год ужасный какой то вообще.

Коты и кошки

Изображение пользователя Ольга Баширова.

Но главное чтобы помогало. Успехов

http://lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211854_106,0.png

Спасибо .

Коты и кошки

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Loca
  • highlinerealm
  • Золотце
  • Баба Яга07
  • Добрый Жук