План диеты.

А почему именно морепродукты? а нельзя творог и курицу для разнообразия добавить? 2 недели на одной рыбе?

Мне бы такой диетолог не внушил доверия.... Диета очень странная и не сбалансированная. И давно известный факт что после 18 кушать нужно обязательно.

она тебя на белки опять и посадила... только фрукт можно и то странно что вечером тогда, крайне странные советы она тебе выдала, имхо на морепродуктах долго не просидишь, дня через три воротить от них начнет))
а на счет физры, натыкалась на комплексы упражнений которые можно выполнять с маленьким ребенком, т.е. использовать его как доп. вес, получается и с ребенком время проводить и в то же время физра))) погугли если интересно, даже видео мне такие встречались и там детям даже весело, они то думают что это с ними играют))

С богом, Светланк! Очень надеюсь, что этот диетолог знает, что говорит и делает. верю, что у тебя все получится.

Пс: а с ребенком можно нагибаться, различные присяды и полуприсяды, качать икры вставая на носки и чет еще много всего с новорожденным делала, просто как доп грузик его использовала.

Удачи тебе

Два часа с коляской - отличная физнагрузка! И погуляли и подышали)) отлично! С маленькими детьми энергии и сил много нужно!

удачи дорогая!
по мне конечно жесть, а не диета + мало ккал, я бы взвыла
но если тебе нравится, успехов

Ну вот почему так: каждый новый парикмахер с возмущением спрашивает: кто вас так стриг? А каждый следующий советчик в похудании считает предудущего дураком.