Пока взвешиваться не буду. Все равно отвеса не увижу, зачем расстраиваться? Есть хочется ужасно, но держу себя в рамках с небольшими поблажками. Вчера выпили бутылку шампанского на двоих с ананасами. Праздник себе устроили.
Надо начинать планировать свадьбу..
Топчусь на месте(( даже традиционная разгрузка по понедельникам не дала результат(( весы показывают 79.6-80.6.... Пытаюсь не психануть и не обожраться. КД должны завтра прийти по плану..
ем
кофе с молоком
бутер с ветчиной
салат помидор огурец масло подсолнечное
Вес все еще стоит. Вчера ругались с соседями и практически ничего не ела. Но у меня должны начаться КД в среду. Может вес из-за этого встал? Так как обычно у меня в эти дни привес в 1 кг. точно идет....
Вес встал(( Стараюсь не паниковать. Все таки 5 кг сбросила, теперь стабилизация должна быть...
Сегодня ему
кофе с молоком и пирожком
актимель
пирожок постный с капустой
творог
что-то хлеба много...
А все почему? А потому что вчера вечером в 21 час съела кусок рыбы копченой с хлебом!
Вообще боялась на весы встать думала привес будет страшный. Ладно, что хоть так...
Новые комментарии