Блог Вредная буся

Всем привет))) ищу соперницу)) предлагаю спор на похудение))) рост 163-165 вес 85-90) способ на выбор) НО!

Всем здравствуйте Закончились суматошные месяцы и можно вновь встать в строй худеющих) За то время пока меня здесь не было я вышла замуж :tender: :loveshower: не так давно сдала сессию) Так что теп

Девочки, а будут ли в ближайшее время проводится какие-нибудь конкурсы? Или может уже набор идет куда-нибудь) Подскажите)

Уже 4 день стрелка весов стоит на одном месте может количество углеводов прибавить, хоть малейший сдвиг будет) вчера спорта было мало, немного скакалка, растяжка, и руки покачала) надо прибавлять, а то так и

Ищу девушек из Саранска которые как и я горят желанием похудеть) Предлагаю скооперироваться) Поддерживать друг друга) И возможно вместе посещать спорт.зал) Если есть такие, отзовитесь)))

Давненько я здесь не отмечалась) Всем привет) Я несколько лет была в поисках подходящей диеты, но либо срывалась либо диета не давала результата) А тут вспомнила про давнишнюю диету, ее я еще не проб

Здравствуйте похуделочки) Я решила сесть на пост)серьезно настроилась. Все бы ничего, но тут мне родные заявляют что 8 марта делаем шашлыки и пьем:( я о шашлыках пол года мечтаю уже,а тут такое...

Быть стройной я всю жизнь мечтаю
Диеты наизусть все знаю
Объемы мерить уж устала
С боков свисает только сало
Хочу летать и наслаждаться
На море радостно купаться
Хочу любить и быть любимой
Хочу быть вечно я счастливой
Всего лишь надо похудеть
Чтоб летом к морю улететь
Спокойно выйти чтоб на пляж
Забыть мне надо про беляш
Чтоб муж смотрел лишь с восхищеньем

Итак, отчет за вчерашний день. Завтра: овсяная каша, сладкий чай, бутерброды из хлебцов и плавленного сыра( 2 шт), перекус груша, Обед: суп из плавленного сырка, картошки, моркови и цветной капусты, + груша. Ужин: мюсли с йогуртом + кефир. Из спорта: зарядка, растяжка, упражнения для попы.

Здравствуйте девочки:) :spring1-2012: Ищу рецепт диетических батончиков) Ну из мюсли и т.д. Есть конечно рецепты в интернете, но они же не проверенные, а рисковать не охота, и время и продукты зря переводить не хочется.