Как я худею.

Начала худеть 13 января 2014 года.Взяла за основу диету 6 лепестков.Полностью исключила из рациона хлеб и сахар(всё остальное сладкое).Чай только зеленый,правда с добавками.Чай во время приема пищи-зеленый с мятой и имбирем.Между приемами пищи-с ванилью и клубникой.
В первый-рыбный-день было трудновато,но я справилась.Хоть я и очень люблю рыбу,но как-то не комильфо.
Второй-овощной-было легко.Капуста тушеная,суп-пюре это всё вкусно и просто.
Третий-куриный-было еще проще!запеченное в духовке куриное филе...-ням!
Сегодня четвертый-каши.Думаю справлюсь.
На сегодняшний день-минус 2 кг.;минус 3 см на талии.Прогресс!
Да,кстати,и про физические упражнения тоже не забываю!