Блог Ольга Берестень

Первый день прошел..мягко скажем не так как я планировала.
С утра я проснулась от острой боли в желудке...переходящей в кишечник, зная что но-шпа мне никогда не помогает, я решила что само пройдет! но..нет..когда я шла из магазина я чуть не упала в обморок..от боли..

С марта 2009г я начала худеть! с 72кг я похудела до 62кг!
Для меня это большое достижение! Так как раньше все мои попытки похудеть..заканчивались на..-2кг максимум! и потом это все набиралось..причем в 4 раза больше!..В марте мои объемы били такими: 103-77-88, а сейчас 96-70-87..
Через 2 недели мне надо ехать на дачу...! Планирую еще похудеть...сильно..надеюсь..ну или хотя бы на 3кг!!

В субботу мама приглашает гостей! Естественно будет много вкусного и жирного, точнее все блюда будут такие!) Подскажите рецептик какого ни будь салатика, для меня не калорийного, пожалуйста...)

Первая неделя.
Три раза в день, на завтрак, обед и ужин, съедать одно яйцо и один апельсин. Пить только зеленый чай. Само собой, без сахара.

Вторая неделя.
Любая крупа, кроме манной и перловой, замачивается на ночь, а утром варится на воде без соли и сахара. Употребляемое количество не ограничивается. Пить, как и первую неделю, только зеленый чай без сахара.

Третья неделя.

С тех пор как я последний раз написала, ничего не изменилось( я вешу столько же 64-63кг(( Помогите пожалуйста...мне к лету надо быть в форме..скажите какие есть диеты..и опишите их..только действительно который помогают..и у которых огромный результат!!!)) вся надежда на вас!)

с завтрашнего дня сяду на гречку) на воде..без соли..бррр..не знаю сколько продержусь..но надо поднимать себе самооценку..так что...надо худеееееть)

с завтрашнего дня сяду на гречку) на воде..без соли..бррр..не знаю сколько продержусь..но надо поднимать себе самооценку..так что...надо худеееееть)

через 2 недели мне надо быть в форме!!

ДА!!))) ура)) теперь я как летом) 64.5)) еще не вставая на весы я почувствовала странное ощущение, как будто мой ноги и живот стали меньше!!)) так и есть!! ааа))
96, объем талии 67, объем груди 71!!))

да!!!)) я сделала это!) 65 кг) как трудно было сбросить этот килограмм) так) теперь еще один остался) и буду как летом) а потом..уже буду такой, какой еще никогда не была)