ДД - день 5

Это я... Пропащая душа. Прошлый подход был провален и понес за собой полную не уверенность в себе и собственных силах. Ощущение, что рушится все вокруг. Новая работа, ничего не получается... Попытка похудеть и участие в масстарте провалено. Простить себя не могла, злилась ужасно.

Стыдно было перед вами, стыдно было перед мужем... стыдно было перед собой!!!

Провела лето насыщенно, но очень устала. Дома не жили. ребенок на даче, я каждый день после работы к нему. Утром приходилось вставать в 5:00... ложится в 23:00... чтоб хоть с дитем побыть...

Итог: +3,5
Состояние: ужасно не комфортное... Все тесно, все давит. Тяжело и грустно.

Причина начать снова и перестать боятся: у меня все стало складываться, я снова в себя верю!
Повод: сломался подо мной стул и в этот же день лопнули джинсы на попе посреди улицы))))))) чем не повод

Выбранный план: ДД, без фанатизма с сахзамами и с большим кол-вом воды. Контроль

Итоги первые: Старт при 72 кг. Атака (2 дня) - 1,5 кг, 2 дня чередования - 0,4 кг.

Принимайте девочки!